Glavni Anatomija

Prehrana za cistitis

Za zdravljenje cistitisa ni posebne prehrane, priporočila specialistov pa so usmerjena v uporabo izdelkov želene sestave in začasnih omejitev za obdobje akutnih simptomov vnetja mehurja.

Dieta za cistitis je del kompleksa terapevtskih ukrepov. Ko je nemogoče uporabiti učinkovita zdravila, na primer med nosečnostjo, pravilna prehrana pomaga ženski, da se znebi disuričnih pojavov in se izogne ​​hospitalizaciji.

Kako živila vplivajo na mehurje?

Proizvodi, ki hranijo ljudi in vsebujejo potrebne snovi za življenje in škodljive. Ko se sproščajo v črevo, se začnejo razgraditi v njihove sestavne dele.

Če ta "tovarna" deluje brez napak, bo rezultat dobil biokemične spojine, potrebne za zdravje in presnovo ter sprostitev preostalih žlindrov za odstranitev skozi črevesje in sečnice.

Pomembno je razumeti, da se seznam nesprejemljivih sestavin ne more posodobiti zaradi samih proizvodov, ampak zaradi načinov kuhanja. Torej, cvrtje, kajenje, ohranjanje povzroči nastanek skoraj strupenih in rakotvornih snovi. Za povsem zdravo osebo niso grozni, ker je telo osvobojeno. In kako biti bolan?

Vemo, da pri cistitisu pride do pomembnih sprememb epitelija. Kronične oblike vnetja povzročajo suppuration, ulceracijo, gubanje stene mehurja. Lastni obrambni mehanizmi niso dovolj, da bi zagotovili zaščito pred nalezljivimi patogeni in dražilnimi urinami, v katere se je obrnila hrana.

Pod takimi pogoji lahko prehrana s cistitisom pomaga ohranjati in zaščititi epitelijski sloj od dražljajev hrane. Poleg tega ne pozabite, da obstajajo izdelki, ki se že dolgo popularno štejejo za zdravilne. To pojasnjuje odvisnost uspešnega zdravljenja s tem, katero hrano je na pacientovi mizi.

Kakšna hrana je kontraindicirana pri cistitisu?

Kontraindikacije se nanašajo predvsem na tiste posode in proizvode, ki jih zaradi škodljive sestave in metode priprave ne priporoča, da jih tudi zdrava oseba uživa. Te vključujejo:

  • hitro hrano (čips, hamburgerji);
  • gazirane pijače;
  • krekerji s soljo in začimbami;
  • zelo vroče omake;
  • jedi ocvrtega ali prekajenega mesa, rib;
  • maščobe in smetane;
  • konzervirana hrana.

Kako zdraviti alkohol?

Alkoholne pijače, vključno s pivom, povečajo pogostost uriniranja, povzročijo resno draženje mehurja, vplivajo na živčne povezave s hrbtenjačo. Pivo ne pomaga niti v majhnih odmerkih. Vsebuje alkohol (žganje, balzami, tinkture na alkoholu) strogo prepovedano. Za obravnavo teh sredstev niso primerna.

Poleg alkoholnih pijač so prepovedane pijače:

  • kava;
  • močan črni ali zeleni čaj;
  • mineralna voda in plin sveža;
  • kompoti s konzervansi.

Kofein in konzervansi dražita steno mehurja, ki je ne sme biti dovoljena. Od kave s cistitisom je treba opustiti.

Meso in ribji izdelki

Napačni tisti, ki trdijo, da mesa med cistitisom ni mogoče jesti. Prepoved velja samo za maščobne sorte, mast, ocvrto hrano, prekajene klobase in šunke, kebabe. Pripravljeni so po nesprejemljivi tehnologiji za bolezni urinskih organov.

Sol, začimbe, omake

Vsak kuhar verjame, da bi morala njegova jed. Za to sezono dodamo, pripravimo različne omake, ki izboljšajo okus hrane. Toda s cistitisom ne morete jesti ničesar, kar poveča vnetje.

Pri izdelavi majoneze in kečapa se uporabljajo kontra-označeni izdelki: jajca, maslo, čebula, konzervansi, paradižnik. Zato se bodo ljubitelji začinjenih jedi in sladokuscev morali vzdržati in jesti brez kečapa, začimbe z poprom, kisom.

Količina soli mora ustrezati normi 15 g. To je običajna omejitev za zdrave ledvice (približno žlico). Toda pri izračunu je treba pri kuhanju vključiti tudi luženje, vsebnost natrijevega klorida v izdelku. Običajno je to dovolj, če ne sodelujete v zelo slanih živilih.

Kako biti sladek zob?

Dieta cistitisa vključuje zadostno količino dovoljenega sadja. Zato ljubitelje slaščic enostavno zamenjamo čokolado, sladkarije in marmelado. V skrajnih primerih je priporočljivo preklopiti na sadno marmelado.

Pazljivo preberite sestavo kupljenih bonbonov. Zamenjave sladkorja ne moremo zaužiti s hrano in so skoraj vedno prisotne v izdelkih s smetano, pečenjem.

Ali lahko jedem mleko in mlečne izdelke?

V zadovoljivem stanju lahko pijete celo mleko, kuhate mlečno kašo in juhe. Ampak bolje je, da se vzdržijo kefirja, ryazhenke, jogurta, trde sire.

Kakšen kruh je bolj zdravo?

V primeru cistitisa ni treba vključiti rženega, "črnega" kruha, izdelkov iz moke iz grobe moke. Veliko bolj koristno je "dietetični", "doktorski" ali pšenični "beli" kruh, posušeni kruh kruha.

Prepovedana zelenjava in sadje

Naslednji zeliščni izdelki dražijo mehur:

  • limone, pomaranče, grenivke;
  • grozdje;
  • jabolka;
  • banane;
  • breskve;
  • avokado

Ne jejte sadežev iz svežega sadja, pijač in sadežev.

Nepreputna zelenjava in začimbe vključujejo:

  • beluši;
  • čebula;
  • stročnice;
  • paradižnik (vključno s paradižnikovim sokom in omako);
  • redkev;
  • zelena solata;
  • česen;
  • hren

Kakšna hrana lahko uporabim za cistitis?

Med nabiralnikom hrane obstaja veliko tistih vrst, ki jih lahko jeste s cistitisom. V hrani morajo biti vključena ne samo zdrava hrana, temveč tudi zdravilna odvajanja, sadne pijače iz zdravilnih rastlin.

Znano je, da zdravniki svetujejo pacientu, da poveča količino porabljene tekočine, zato je treba uporabiti za prikaz menija:

  • sok iz lingvonve;
  • pijače z morskim bučnim.

Zelo koristneje je zamenjati sladkarije s cistitisom po medu. Priporočljivo ga je dodati v šibkem čaju, zeliščnih čajevih, kašicah. Biološke snovi v medu aktivirajo lokalno in splošno imunost, pozitivno vplivajo na rezultat vnetja.

Mesne jedi

Meso ni mogoče izključiti iz prehrane. Osnovni postulat vegetarijanstva je povsem neprimeren za podporo zdravju in terapevtski prehrani. Mesni izdelki vsebujejo esencialne aminokisline in holesterol, ki zagotavljajo gradnjo proteinskih molekul za celice, so plastični material pri obnovi umrlega epitelnega sloja.

Prepovedano je uporabljati začimbe s čebulo, česnom. Koristne zelenice in koren peteršilja. Enake zahteve veljajo tudi za izbiro ribjih jedi.

Kakšno sadje in zelenjava sta dobra za cistitis?

Koristno ne-kislo sadje:

Ne obstaja soglasje prehranjevalcev o melonih, skupaj s koristnimi lastnostmi, upošteva se možnost delovanja na epitel.

Priporočene zelenjavne jedi:

Uporabite lahko šparglje, zeleno, špinačo.

Dovoljeni mlečni izdelki

Pri bolnikih s cistitisom je treba beljakovine jedli z mlekom, skuto, kislo smetano in ne ostrim sirom. V prehrani so dovolj visokokalorična mlečna žita, juhe s testeninami. Nekateri strokovnjaki niso proti svežemu kefirju (pogled na datum izdelave, sprejemljiv se šteje 1-2 dni pred nakupom). Pomaga pri čiščenju črevesja, rednih blatu.

Funkcije hrane za akutni cistitis

Dieta pri akutnem cistitisu je zasnovana za izboljšano pranje urinarnega trakta, da se zmanjša koncentracija in odstranitev patogenov iz mehurja, razgradni produkti epitelijskih celic.

Takoj z nastopom dysuricnih simptomov je potrebno okrepiti režim pitja. Skupna količina porabljene tekočine naj bo 1,5-2 litra, če ne obstajajo takšne kontraindikacije kot nefrotični ali srčni edem, hipertenzija.

  • mineralna voda klorid-kalcijevega tipa;
  • kompoti in poljščine iz dovoljenega sadja;
  • brusnični sok, brusnice;
  • odlitki rastlin, zeliščni čaji;
  • šibek zeleni čaj.

Meni vključuje zelenjavo z diuretičnim delovanjem:

  • kumare v solati;
  • bučke, korenje, zaljubljena špinača;
  • čebulna juha.

Lubenica in melona sta naravni diuretiki. V žitu ali čaju je koristno dodati žličko medu.

Značilnosti prehrane v kroničnem cistitisu

V primeru kroničnega poteka bolezni pride do sprememb v steni mehurja, ki jo je treba poskušati zamenjati s pomočjo uravnotežene prehrane.

V akutni fazi moramo slediti isti prehrani kot v akutni obliki. Med odpustom po poslabšanju cistitisa je treba spomniti na možnost ponovitve in prisotnosti žarišč okužbe v telesu. Zato morajo izdelki vsebovati aktivne sestavine, ki spodbujajo imunski sistem.

Bolnik s kroničnim cistitisom se mora navaditi na prehranjevanje veliko sadja in zelenjave, jih združiti z žiti, popolnoma opustiti maščobne, začinjene mesne jedi, alkohol in kajenje. Rice ima sposobnost zbiranja toksinov in žlindre, zato v kuhani ali parodni kuhanju služi kot okusna in zdravo hrana za paciente.

Priporočena nenehna uporaba brusničnega soka in brusnic, brozge. Vsaj dvakrat letno - pijte razjede zelišč. Testenine, mesne jedi v kuhani in zamrznjeni obliki so primerne za vzdrževanje vsebnosti kalorij. Pacient se mora ves čas svojega življenja držati prehrane.

Katere rastline zagotavljajo terapevtski učinek?

Obstajajo rastline, ki imajo naslednje potrebne lastnosti:

  • povečajte izpiranje mehurja;
  • čiščenje sluznice iz patogene flore, prikrajšanje mikroorganizmov sposobnosti pritrditve na steno;
  • imajo protivnetni učinek, upočasnjujejo otekanje tkiv, poslabšano žilno permeabilnost;
  • so imunomodulatorji na lokalni ravni, aktivirajo zaščitne sile.

Zato je priporočljivo, da se v sestavo tekočine vključi:

  • kužna krompirja;
  • brusnični in brusnični sok;
  • kompot jagod;
  • ledveni čaj, ki vsebuje list lingonberry, bearberry, koruzno svilo, breza brsti.

Strokovnjaki svetujejo pri jemanju peteršilja v obliki začimbe v jedi, solate, juhe.

Koristno je, da uporabite ingver kot del pristojbin. Rastlina ima izrazite protivnetne lastnosti, lajša krče cervikalne sfinkterja. Prikazana je kot okusna začimba pri kuhanju.

Kalina v cistitisu ima koristne lastnosti v obliki jagod, lubja in listov. Zbrali so jagode po prvem zmrzali do grenkobe levo. Od jagod je sok pripravljen ali porabljen v običajni obliki z nekaj jagodami na recepciji. Od listov in zdrobljenega lubja naredite decokcijo. Dobro je kombinirana z drugimi zdravilnimi rastlinami, z medom.

Pri uporabi zdravila viburnum morate upoštevati, da za ljudi ni priporočljivo:

  • z protino in težnjo k oblikovanju kamnov v urinu;
  • s povečano kislostjo želodčnega soka;
  • z visoko stopnjo strjevanja.

Organizacija pravilne prehrane za cistitis ne zahteva redkih ali dragih izdelkov. Toda pacient, ki skrbi za svoje zdravje, čuti pomembnost diete in njegove rezultate.

Kaj lahko in ne morete jesti s cistitisom?

Sestavni del učinkovite terapije cistitisa je posebna prehrana, ki so jo strokovnjaki razvili glede učinkov proizvodov na urinski sistem osebe. Pravilna prehrana mora biti usmerjena v zmanjšanje bolečine, aktivno izločanje urina, odpravo vnetja v mehurju, stimulacijo imunskega sistema. Treba je temeljito razumeti, da bolnik lahko in ne more jesti s cistitisom.

Treba je temeljito razumeti, da bolnik lahko in ne more jesti s cistitisom.

Mesni izdelki

Med cistitisom je bolje jesti pusto meso pripravljeno na pravi način, ker vsebujejo veliko količino beljakovin, potrebnih za obnovitev poškodovanega epitelija mehurja.

Prepovedana uporaba s to patologijo so:

  • maščobna mesa, zlasti jagnjetina in svinjina;
  • prekajeni mesni izdelki;
  • mast;
  • šiški kebab.

Če cistitisa ni prepovedano jesti mesne jedi iz pustega govejega mesa.

Meso je treba kuhati samo na uporaben način - s kuhanjem ali pečenjem. Mesne jedi iz pustega govejega mesa, teletine, perutnine niso prepovedane v obliki:

  • parni kotli;
  • mleto meso z zelenjavo;
  • mesne kroglice itd.

Pri kuhanju mesnih jedi je prepovedano dodati začimbe in pikantno začimbe v obliki čebule in česna.

Morski sadeži

Redno uživanje rib in školjk je nenehno oskrbo telesa omogoča popolno beljakovine, vitamine E, D, A, omega-3, magnezij in kalcij, fosfor, železo, selen, cink in drugi.

Bolniki s cistitisom naj bi jedli morske puste in morske sadeže, kuhane brez začimbe.

Prepovedan proizvod, dokler se ne izkoplje popolno predelavo, nasoljene, kisle in suhe ribe.

Mlečni izdelki

Pri diagnosticiranju cistitisnih mlečnih izdelkov je treba uporabljati previdno, ker ustvarjajo koristno zemljo za patogene mikroorganizme. V akutni obliki bolezni zdravniki priporočajo, da nekaj dni zapustijo mlečne izdelke.

Za začinjeni in slani siri veljajo prepovedani izdelki za cistitis.

Z izboljšanjem bolnikovega stanja je treba mlečne izdelke postopno vključiti v dnevni prehranjevalni program. Upoštevati je treba prepovedane mlečne izdelke za celotno obdobje bolezni:

  • kisla smetana;
  • visoka maščobna skuta;
  • ostri in slani siri.

Ti izdelki lahko dražijo stene mehurja in vodijo do povečanega vnetja.

Majhna količina - maščobni skor - bolnik ni prepovedan.

Majhna količina naravnih proizvodov - nizko-maščobni skut, jogurt, svež kefir ali ryazhenka - bolnik ni prepovedan. Pri pitju mleka se morate osredotočiti na njegovo prenašanje po telesu.

Zelenjava in zelenjava

Rastlinski pridelki z visoko vsebnostjo vlaken in z diuretičnimi lastnostmi so najbolj koristni pri cistitisu. Te vključujejo:

  • mlado squash;
  • korenje;
  • buča z semeni;
  • špinača;
  • zelena;
  • listi zelene solate;
  • jajčevci;
  • sladkorna pesa;
  • sveže kumare.

Zaradi diuretičnega učinka so patogeni mikrobi odstranjeni iz telesa in imunski sistem je okrepljen.

Nekateri od teh rastlinskih pridelkov imajo protivnetne učinke. Bučna kaša ali zamrznjena cvetača pomagata zmanjšati koncentracijo patogenih mikroorganizmov in odpraviti vnetni proces. Sveža zelišča imajo tudi protivnetne lastnosti: peteršilj, koper, kumina.

Fižol je eden od prepovedanih rastlinskih pridelkov za cistitis.

Upoštevati je treba prepovedano zelenjavo pri cistitisu:

  • Paradižnik in proizvodi, ki temeljijo na njih - paradižnikov sok, testenine, kečap, itd.;
  • redkev;
  • beluši;
  • fižol.

Sadje in jagode

V klinični prehrani je pomembno, da se ne dovoli dodatnega draženja organov urinskega sistema, ki v svoji strukturi negativno spreminjajo.

Nekaj ​​sadja in jagodičja, skupaj s številnimi uporabnimi lastnostmi v njihovi sestavi, imajo tudi visoko vsebnost sadnih kislin, ki lahko negativno vplivajo na mehur in sečnice.

Od sadeža nutricionisti priporočajo hruške, granate, sladka jabolka, suho sadje.

Prepovedane jagode v vnetju sečnega sistema niso:

  • lubenica;
  • brusnice;
  • brusnice;
  • jagode;
  • črni ribez;
  • boki in drugi

Rose boki ne le dopolnjujejo zaloge oslabljenega telesa bolnika z potrebnimi vitamini in elementi v sledeh, ampak tudi aktivno boj proti okužbam v sečnem sistemu.

Ne samo, da se zaloge oslabljenega telesa pacientu dopolnijo z potrebnimi vitamini in mikroelementi, ampak tudi aktivno nadzorujejo okužbo v urogenitalnem sistemu zaradi protimikrobnih lastnosti.

Gurda (lubenice, melone) imajo posebno mesto na seznamu sadja, ki ni dovoljeno pri cistitisu zaradi visokega diuretičnega učinka. Pogosta poraba lubenica v hrani bo pomagala:

  • zmanjšati koncentracijo patogenih mikroorganizmov v mehurju in jih spraviti ven;
  • očistiti telo toksinov in nečistoč;
  • Obogatite telo s glukozo in saharozo, da ohranite imunski sistem;
  • za preprečevanje urolitiaze.

Sladice

Sladkor in moka prispevata k aktivni reprodukciji patogene mikroflore urinskega sistema, kar vodi v povečano vnetje, poslabšanje cistitisa. V zvezi s tem je potrebno, da celotno obdobje zdravljenja popolnoma opusti pecivo, pecivo, piškote, džemi, marmelade, sladoled in druge sladkarije.

Toda, da bi ohranili imuniteto oslabljenega organizma, je treba zagotoviti, da saharoza in glukoza vstopita v telo. To dosežemo tako, da v dnevni prehrani vključimo sadje, jagode in zelenjavo, ki jih cistitis ne prepoveduje.

Uporaba majhne količine medu bo služila kot odličen nadomestek za navedene prepovedane sladice, vendar pod pogojem, da na ta izdelek ni alergijske reakcije. Lahko se doda žitaricam, zeliščnim čajem in odlomkom.

Uporaba majhne količine medu bo odličen nadomestek za prepovedane sladice.

Navedeni proizvod čebelarstva ima antibakterijske, protivnetne, pomirjujoče lastnosti, aktivira imunski sistem.

Začimbe

Vsi terapevtski ukrepi, ki so bili sprejeti za odpravo vnetja mehurja, ne bodo delovali, dokler se ne odpravi prepovedano draženje sluznice urina. Kršenje tega pravila bo povzročilo poslabšanje simptomov cistitisa: boleče in pogosto uriniranje, bolečine, urinske inkontinence itd.

Pomembno je, da se ne dovoli prepovedana živila in obroki dnevne prehrane bolnika. Te vključujejo:

  • začinjene omake (kečap, majonez);
  • začimbe (gorčica, hren, poper);
  • začimbe;
  • slane jedi.

Tudi sam obrok z prepovedanimi začimbami in začimbami lahko povzroči oster poslabšanje osebe s patologijo mehurja in vodi k nadaljnjemu razvoju bolezni.

Pijače

Vsakodnevna uporaba velikih količin tekočine vam omogoča, da umijete patogene iz mehurja, da zmanjšate njihove škodljive učinke. Dnevni volumen pijač in vode, ki ga cistitis ne prepoveduje, mora biti najmanj 2,5 litra.

Zeliščni ekstrakti so lahko še ena pijača, ki v tej bolezni ni prepovedana.

Oseba z motnjami v urinu mora piti veliko čiste vode skozi ves dan. Druge pijače, ki niso prepovedane pri tej bolezni, lahko vključujejo:

  • negazirana mineralna voda (Esentuki 17);
  • šibek čaj;
  • zeliščne infuzije;
  • sokovi, želeji in kompoti iz dovoljenih zelenjave in sadja;
  • jagodične sadne pijače (brusnice, lingonberry).

Pijače, ki jih zdravniki ne prepovedujejo, bodo koristile, če bodo pripravljene brez dodajanja sladkorja in sadja, jagodičja in zelenjave, ki jih priporočajo nutricionisti za zdravljenje cistitisa.

Pijače iz brusnic in lingvice so bogate s hipupskimi in benzojskimi kislinami, ki imajo protibakterijski učinek na pacientov urinski sistem.

Nenadomestljiv pri zdravljenju vnetja je redna uporaba kuge, ki ima diuretične, antibakterijske, tonične lastnosti.

Upoštevane so prepovedane pijače, ki negativno vplivajo na oslabljenega bolnika s cistitisom:

  • vsak nizek alkohol in močne alkoholne pijače;
  • kava;
  • kakav;
  • močan čaj;
  • kvass;
  • gazirane brezalkoholne pijače itd.

Pitje alkohola za celotno obdobje zdravljenja bolezni je strogo prepovedano.

Pitna kava, alkohol in druge škodljive pijače, naštete med zdravljenjem bolezni, je strogo prepovedano. To je posledica povečane razdraženosti sten mehurja, kar povzroča pogosto uriniranje, bolečino, hitro dehidracijo. Zato so prepovedani naravni sokovi iz paradižnika, sliv, češenj, citrusov itd.

Če se strogo držite predpisane prehrane in režima pitja, lahko pospešite proces okrevanja od cistitisa.

Kateri izdelki za cistitis lahko in ne morejo

Cistitis je vnetje sluznice mehurja, v katerem je prišlo do krvavitve funkcijske aktivnosti organa in pri uriniranju so boleče občutke. Urin postane moten, včasih pa so tudi nečistoče krvi.

Da bi se znebili cistitisa, ni dovolj samo, da jemljete zdravila, pomembno je tudi, da sledite prehrani in veste, kateri izdelki so za cistitis nezaželeni.

Pravilna prehrana pri cistitisu vključuje omejitev izdelkov, ki dražijo sluznico mehurja in s tem povečujejo klinične simptome. Glavno zdravljenje je seveda antibiotična terapija, vendar prehrana bo znatno pospešila zdravilni proces.

Diet med poslabšanjem bolezni je precej strožja, vendar je tudi pri kronični obliki pomembno upoštevati določene omejitve. Nujno vključuje zadostno porabo naravne vode. Tekočina pomaga odstraniti patogene iz mehurja - vzrok bolezni.

Delo mehurja in ledvic je tesno povezano. Oba organa delujejo odvisno od časa dneva. Torej, zjutraj in na kosilu delujejo veliko bolj aktivno kot ponoči. To se mora odražati v organizaciji živil. V večernih urah naj bi bolniki jedli lažjo hrano.

Če pa se urinarni sistem napolni zvečer, se izkaže, da bodo delovale gladko, kar bo povzročilo njihovo preobremenitev. Torej, upoštevajte seznam dovoljenih in prepovedanih živil, pa tudi značilnosti prehrane.

Kaj lahko in ne morete piti s cistitisom

Za hitro izločanje patogene mikroflore je koristno piti takšne pijače:

  • alkalna mineralna voda brez plina;
  • kompote iz suhega sadja;
  • sok črnega ribeza;
  • korenčkov sok;
  • sirotka ali kefir;
  • zeleni čaj;
  • kamilica decoction.

Vendar pa obstajajo tudi sokovi, ki dražijo sluznico mehurja in je neželeno, da jih pijete:

Bodite previdni pri brusnicah ali brusnicah. To še posebej velja za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavnega trakta. Da, s cistitisom bodo ti sokovi zelo koristni, vendar so lahko komorbidnosti škodljivi. Poleg tega bodo pijače z visoko vsebnostjo sladkorja, soli ali kofeina naredile več škode kot dobro.

V splošnem se sok brusnice šteje za idealno pijačo za cistitis. Dezinficira stene mehurja in pomirja razdraženo sluznico.

Takšne pijače je strogo prepovedano v primeru akutnega cistitisa:

  • alkohol;
  • soda;
  • energija;
  • močno kavo ali čaj.

Kakšno hrano lahko jeste s cistitisom?

Glavno načelo prehrane pri cistitisu je uravnotežena prehrana. Če jejte pogosteje v majhnih delih, ne smete prejedati. Osredotočiti se mora na izdelke, ki bodo pospešili proces okrevanja, in ne obratno, bodo škodovali bolnikovim organom.

V akutnem procesu je nujno, da si umijete sečilni trakt. V ta namen se uporabljajo izdelki z diuretičnimi učinki: hruška, buča, lubenica in melona.

Če je cistitis koristen za uporabo teh izdelkov:

  • kruh Bolje je, da se pecete sami ali kupite kruh;
  • meso Uporabite boljše sorte z nizko vsebnostjo maščob, kuhan ali pečen. Bolje je, da raje piščanca;
  • celih žitnih žit (riž, ovsena kaša, ajda) in otrobi;
  • oljčno olje;
  • pinjole;
  • dragi

Izdelki, ki jih prepoveduje cistitis

Upoštevajte seznam izdelkov, ki jih ne smejo uporabljati osebe s cistitisom:

  • nekaj zelenjave in sadja. Na primer, avokado, banane, slive lahko poslabšajo patološki proces. To velja tudi za sokove, kot tudi kompote, kuhanega iz teh sadežev. V zvezi z zelenjavo, paradižniki, beluši in stročnice so prepovedani za uporabo v akutni fazi vnetja;
  • sladkarije. Za sladke zobe je bolje zamenjati prodajne kolače, pecivo, slaščice, na primer s kutino ali marelicami;
  • svinjsko meso;
  • rženi kruh;
  • agrumi Tudi čaj z majhno rezino limone lahko poslabša stanje pacienta;
  • Kuhane omake: ketchup, majoneza. Med njimi so ojačevalci in stabilizatorji okusa, ki bodo dražili sluznico mehurja;
  • konzervirana ali kisla hrana;
  • kis;
  • začinjene začimbe;
  • hren, redkev, česen, čebula;
  • dimljen, maščoben, ocvrt.

Mlečni izdelki za cistitis

Vprašanje izvedljivosti uporabe mlečnih izdelkov med cistitisom je tema polemike med vodilnimi strokovnjaki. Menijo, da lahko bolnik s zadovoljivim stanjem pije kozarec posnetega mleka ali poje nekaj svežih skut.

Izjemno pomembno je, da izberete izdelke brez visoke vsebnosti sladkorja in drugih aditivov. Najbolje je, da uporabite nizko vsebujoč skuto brez polnila.

Dietni cistitis

Dietna hrana za akutni cistitis vključuje naslednja načela:

  • povečanje količine porabljene tekočine: voda, kompoti, sokovi, sadne pijače;
  • Glavna količina porabljene hrane mora imeti diuretični učinek;
  • masti in sladkorje je treba izključiti;
  • resnost prehrane je odvisna od stanja bolnika. Sredi patološkega procesa z izrazitimi kliničnimi simptomi je bolje jesti lahka hrana in piti več;
  • jagode, sadje, zelenjavo, zelenjavo, pusto ribe in meso - vse to bi moralo biti osnova dnevne prehrane;
  • sol je izključena iz prehrane do maksimuma.

Vzorčni meni

Razmislite o približni prehrani za dva dni. Ta meni je približen, v vsakem posameznem primeru lahko vnesete svoje lastne prilagoditve in spremljate reakcijo telesa na določene izdelke. Z opaznim izboljšanjem stanja prehrane je mogoče razširiti, hkrati pa uvesti nove izdelke postopno in previdno.

Torej, razmislite o meniju prvega dne:

  • zajtrk Kuharsko sirino z majhnim dodatkom medu. Lahko piješ šibki zeleni čaj s kamilico;
  • prigrizek Solata iz naribanega jabolka in korenja. Sprati s kozarcem jabolčnega soka;
  • kosilo Rastlinska juha s piščančjimi mesnimi kroglicami. Rezina celega žitnega kruha. Ajda z majhnim kosom piščanca;
  • popoldanski prigrizek Mlečna riža juha in kozarec suhega sadnega kompote;
  • večerja Kozarec kefirja z nizko vsebnostjo maščob.

Diet na drugi dan je lahko:

  • zajtrk Ovseno kašo s kuhano peso, začinjeno z olivnim oljem. Lahko pijte korenček in jabolčni sok;
  • drugi zajtrk. Brivski kolki in jabolka;
  • kosilo Diet okroshka s pečenim krompirjem;
  • prigrizek Berry sok z dvema krekerji;
  • večerja Solata iz kivija, jabolk in hrušk s kozarjem kefirja z nizko vsebnostjo maščob.

Če ste prehranjevali nekatere izdelke iz vaše prehrane in, nasprotno, jih obogatite z drugimi, lahko zmanjšate dražilni učinek na mehurju. To ne pomeni, da mora biti hrana za cistitis malo in enolična.

Zapomnite si prepovedano hrano in se jih izogibajte. Vse je v navadi, če danes skrbite za svoje telo in uživate pravo hrano, se vam jutri v obliki zdrave mehurje zahvaljujemo!

Dietni cistitis

Opis velja za datum 05/09/2017

  • Učinkovitost: terapevtski učinek v enem tednu
  • Roki: 3 tedne ali več
  • Stroški izdelkov: 1300-1400 rubljev na teden

Splošna pravila

Cistitis - vnetje sluznice mehurja, ki je pogosto spremlja vnetje sluznice sečnice (uretritisa). Za bolezen je značilno boleče in pogosto uriniranje, bolečine v spodnjem delu trebuha. Urin z motnjami in včasih zmešan s krvjo. V hudih primerih se lahko temperatura zviša in v trebuhu lahko pojavi raztrgane bolečine. Predpiše se protivnetno zdravljenje (antibiotiki, uroseptiki), zato je zdravljenje nujno potrebno.

Kakšna je predpisana prehrana za cistitis? Glavne točke prehranjevanja so odpraviti dražilni učinek snovi na sluznico sečil, pri čemer spomin sluznice in povečano izločanje sečnega mehurja - uporabljeni izdelki morajo imeti diuretični učinek. Da bi povečali diurezo, je priporočljivo tudi piti 2 litra tekočine na dan. Zelenjava, bogata z eteričnimi olji, močnimi bučkami, začimbami in živili z oksalno kislino in njenimi solmi, so izključeni iz prehrane.

Diet za akutni cistitis

Pri akutnem cistitisu je predpisan počitek v postelji in zdravniški recepti.

Prehrana vključuje:

  • zelenjava in sadje z diuretičnim delovanjem (lubenice, bučke, kumare, buča), odlitke diuretičnih zelišč (nosne ušesa, voziček, koruzna svila, pobiranje diuretike);
  • brusnice in brusnične sadne pijače ter sokovi z antiseptičnimi in protivnetnimi učinki. Protojianti brusnice imajo protimikrobni učinek;
  • v prvih dneh s hudo zastrupitvijo (zvišana telesna temperatura, mrzlica, splošno slabo počutje) je zaželeno opustiti beljakovine (meso, mlečne izdelke) in preiti na vegetarijanske jedi - krompir z zelenjavnim in sadnim pirejem, pečena jabolka, sadni in zelenjavni sokovi;
  • kalcijev klorid;
  • šibki zeleni čaj brez sladkorja;
  • vitke vrste mesa in rib (količina beljakovin v fiziološki normi);
  • mleko, mlečni izdelki, skuto, nesaljeni sir;
  • celih žitnih otrobov in žit;
  • oljčno olje.

Izdelke je treba izključiti:

  • ki vsebuje bistvene snovi (peteršilj, zelena, redkev, česen, čebula, bazilika, redkev,
    začinjene začimbe in omake (hren, gorčica, majoneza, kečap);
  • koncentrirane brozge bogate z ekstrakcijskimi snovmi - ribe, gobe in meso;
  • kislo sadje in zelenjava (paradižnik in paradižnikov sok, limona), razen brusnic;
  • slan, soljen, soljen;
  • sladko pecivo in sladkor;
  • omejitev soli;
  • ki vsebujejo umetne barve;
  • z visoko vsebnostjo oksalne kisline (kislica, špinača);
  • alkoholne pijače, sladka gazirana, močan čaj in kava.

Dieta se prilagodi, če se pri ponavljajočih se urinih testih odkrijejo soli (oksalati ali fosfati) in se spremeni pH urina. Pri zakisljevanju urina (pH 4,6-5,8) se priporoča prehrana št. 6 in z alkalizacijo priporoča prehrana št. 14.

Obarjanje soli sečne kisline (uratov) je povezano z zmanjšanjem pH urina. Glavni mehanizem njihovega razvoja je pretirana dobava purina iz rib, mesa in perutnine. Najbolj učinkovito zdravljenje v tem primeru je imenovanje prehrane, podobne prehrani za protino. Izločitev iz prehrane jeter, ledvic, mesnih brokol, omejitev mesa, rib, perutnine in maščob normalizira pH urina.

Ko sečni oksalat priporočam, da se zmanjša vnos maščob in izdelkov z visoko vsebnostjo oksalne kisline: kislica, špinača, korenje, krompir, pesa, fižol, peteršilj, rabarbare, paradižnik, jagode, pomaranče, rdeče grozdje, grenivke, ohrovt, brusnični sok, kakav, stročji fižol, robide, fige, kosmulje, sok malin, čaj. V prehrambeno hrano, ki je bogata z magnezijem - polnozrnati kruh, žitarice. Magnezijeve soli vežejo oksalate v črevesju in zmanjšajo njihovo absorpcijo.

Obarjanje slabo topnih kalcijevih fosfatnih soli nastane, ko se ravnovesje premakne na alkalno stran. Alkalizacija povzroča mleko in vse mlečne izdelke, sladke jagode in sadje, stročnice, krompir in veliko zelenjave (razen zelenega graha, buč, gob) ter sadnih in zelenjavnih sokov. Izbrisati jih je treba in jim ponuditi meso, ribe, jajca, žita, kislo jagodičje (rdeči ribez, lingonice), med. Dovoljeno meso in ribja juha, iz pijač - čaj, kava, bučke.

Dieta za kronični cistitis

Če se akutni cistitis ustrezno in hitro zdravi, se pojavi popolna ozdravitev. Iz nekaterih razlogov je kronična oblika bolezni, ki se nagiba k občasnemu poslabšanju. V tem primeru morate stalno spremljati vašo prehrano.

  • pri kroničnem cistitisu boste morali trajno opustiti (ali znatno omejiti) začinjene jedi, začimbe in začimbe. Znatno omejiti prekajeno meso in ribje proizvode, ocvrto posodo v prehrani vsaj v obdobjih poslabšanja;
  • omejite zelenjavo, ki ima dražilni učinek: čebula, česen, redkev, kislica, hren, peteršilj, redkev. Vsaj jih uporabite glede na vaše zdravstveno stanje. Morda se bo ta seznam razširil na račun drugih sadja in zelenjave, kar bo povzročilo draženje in poslabšanje bolezni;
  • izključiti izdelke z barvili in konzervansi, nadomestki za sladkor, zamrznjeni polizdelki s konzervansi;
  • daje prednost naravnim živilom, večinoma kuhanim, zamrznjenim ali pečenim;
  • redno konzumirajo sadne sokove, kompote in sadne pijače;
  • opazujte način pitja (1,5-2 litra tekočine);
  • redno izvaja preventivne tečaje za sprejemanje dekokcij diuretičnih zelišč;
  • izogibajte se zaprtju z jedjo veliko zelenjave z grobimi vlakni, žitami, otrobi in polnomastnim kruhom;
  • omejiti vnos alkohola.

Pomembno je, da ne dovolite hipotermije, krepite imunski sistem in ne kršite prehrane.

Prehrana za cistitis pri ženskah

Praviloma se pri ženskah cistitis pogosteje opazi, kar pojasnjujejo anatomske značilnosti strukture urinarnih organov. Pri ženskah je sečica krajša in širša kot pri moških, kar ustvari ugodnejše pogoje za okužbo, da vstopijo v mehur. Temu se dodaja ne skrbna osebna higiena ali, nasprotno, pretirano navdušenje nad intimno oskrbo in pogosta hipotermija. Prav tako je treba opozoriti na prisotnost neinfekcijskih dejavnikov - pomanjkanje hormonov med menopavzo. Prehrana se ne razlikuje od zgoraj, njegova osnovna načela pa so ohranjena in jih je treba spoštovati.

V primeru bolezni ledvic - pielonefritisa (vnetja medenice in črevesja ledvice) in intersticijski nefritis - je potreben strožji pristop za zdravljenje in terapevtsko prehrano. Pri teh boleznih je predpisana tabela za zdravljenje št. 7 in njene sorte. Pri teh boleznih tlak pogosto naraste in se pojavijo edemi, zato bi morala zdravstvena prehrana zagotoviti ledvično varčevanje, pomagati zmanjšati edem in tlak. Tabela 7 se odlikuje z omejitvijo proteinov (od 20 g do 80 g na dan), odvisno od stanja bolnika, stopnje bolezni in delovanja ledvic. Značilnosti te obdelovalne mize so pomembna omejitev soli (od 1,5 g do 6 g), porabljene tekočine (od 0,7 do 1,1 l). Uporaba mineralnih voda natrijeve (fiziološke) ni dovoljena. Ostali - splošna načela prehrane so podobna.

Dovoljeni izdelki

Juhe se kuhajo v rastlinski juhi. Dovoljena zeljna juha, zelenjavne in žitne juhe. Izpolnite jih s kislo smetano ali maslom, vendar ne vključujejo začimb in zelenjave.

Iz mesa z nizko vsebnostjo maščobe (običajno piščanec, goveje meso) pripravite glavne jedi. Treba ga je kuhati, zaliti z majhno količino vode ali pečen. Dovoljeni so zelje za zelje (vendar brez paradižnikove omake), polnjene bučke, kuhano meso s krompirjem in zelenjavo. Ribe z nizko vsebnostjo maščob se kuhajo ali pečejo pod omako mlečne kisline ali kislo smetano.
Na strani lahko uporabite vsa žita in vse testenine. Kaša se vreli v vodi, lahko uporabite krupeniki (skorja) s skuto, sadnim pilafom. Dovoljeni so mlečni izdelki, mleko, jogurt, jogurt in ne-kisla skuta. Dovoljeno 1 jajce na dan v kuhani obliki. Dovoljeno je veliko zelenjave, ki jih je mogoče kuhati, zalivati, v pečici naredite rastlinske koščke. V zamrznjeni zelenjavi ne morete dodati začimb (lahko je kisla smetana ali smetana).

Dovoljeno je sesek sadje in jagode, pire in žele iz njih, žele in sadne pijače brez sladkorja. Med je dovoljen, iz pijač pa je krompirjev okus, sokovi iz sladkih sadežev, šibka kava in zeleni čaj, brusnice, lingvice, sadne pijače iz teh jagod.

Diet za cistitis - obvezen ukrep in ključ do uspešnega zdravljenja. Značilnosti prehrane in dietni meni za ciste, recepte

Cistitis je vnetna bolezen mehurja. Opazuje se pri različnih starostnih skupinah, vendar je pri starejših žensk pogostejša.

To je posledica anatomskih in fizioloških značilnosti ženskega telesa. Bolezen je lahko kronična. Pri zdravljenju cistitisa, skupaj s posebnimi zdravili, je posebna vloga namenjena prehrani prehrane.

Splošne prehranske smernice za cistitis

Glavna naloga prehrane za cistitis je ublažitev simptomov bolezni in pospešitev zdravljenja. Temeljna načela prehranjevanja v tej bolezni bodo pripomogla k rešitvi tega problema:

• Pravilna distribucija hrane v prehrani. Za zajtrk in kosilo lahko vzamete dovolj visoko kalorično hrano. Calorie večerja mora biti majhna. To načelo ima znanstveno podlago. Mehur in ledvice so anatomsko in fiziološko tesno povezani. Njihove funkcije se aktivirajo zjutraj in popoldne. Zato jih ne smete preobremeniti zvečer in še več ponoči, ko so ti organi v relaksacijski fazi;

• Ustrezna ureditev pitja. Količina tekočine, ki jo pijete na dan, mora biti precej velika. Poleg tega je lahko ne samo čista pitna voda, ampak tudi sokovi, sadne pijače, sadne pijače, zeliščni čaji. Uporaba velikih količin tekočine prispeva k izlitju okužbe iz sten iz mehurja in prispeva k hitrejšemu okrevanju;

• Izbira izdelkov, ki ne povzročajo draženja sten mehurja. Ločeni izdelki lahko povzročijo poslabšanje cistitisa. Zato je pomembno vedeti, katera živila se lahko uporabljajo v prehrani in katerim se je treba izogibati;

• Redno gibanje črevesja. V nekaterih primerih zaprtje lahko povzroči zastrupitev mehurja in pojav cistitisa. Da bi se izognili zaprtju v prehrani, je treba vključiti živila z visoko vsebnostjo vlaknin: zelje, korenje, suho sadje, jedi iz žitaric. Z nagnjenostjo k zaprtju je treba vzeti izpisek iz suhih sliv v noč;

• Prehod na nizko sol in brez soli;

• izbor izdelkov z nizko vsebnostjo beljakovin, maščob in sladkorja;

• Izbira metod za predelavo izdelkov, ki izključujejo cvrtje, soljenje, konzerviranje.

Kaj vključiti in kaj izključiti iz prehrane s cistitisom?

Ker je ena od glavnih nalog prehrane za cistitis je preprečevanje draženja vnetne stene sluznice mehurja, je treba iz prehrane izločiti:

• prekajene meso, kisle pijače, začinjena hrana, živila, ki so bila predelana s praženjem, konzerviranjem, praženjem;

• črni čaj, instant kava in zrnje, gazirane pijače;

• sladkor, saharin in izdelki, ki jih vsebujejo;

• začinjena zelenjava (bolgarski poper in čili, redkev in redkev), zelena (kislica, peteršilj) in začimbe (črni poper, lovorjev list, koriander) itd.;

• Maslo, testenine, slaščice, z visoko vsebnostjo maščob, sladkorja in konzervansov;

• alkohol in pivo;

• kakav in čokolada;

• mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob, siri, jogurti;

• Citrus in njihovi sokovi;

• paradižnik in izdelki, ki temeljijo na njih;

• Vložki na osnovi kisa, majoneze;

• Vse vrste oreškov, banan, kisle jabolke, slive, češnje, breskve, avokado;

• maščobo mesa, rib, živalskih in rastlinskih maščob;

• Vsi izdelki, ki vključujejo GSO.

Kaj je dovoljeno pri prehrani cistitisa?

Pri izbiri izdelkov mora bolnik voditi priporočila strokovnjakov za prehrano.

Tukaj je le majhen seznam živil, ki jih svetujejo, da vključijo v prehrani za cistitis:

• Zelenjava z diuretičnimi lastnostmi. Na primer, bučna, kumare, bučke, zelena;

• sorte sladkih sadežev - jabolka, grozdje, hruške.

• Plodovi granat je priporočljiv tudi za bolnike s cistitisom, saj imajo protimikrobni učinek, ki je zelo koristen za to bolezen;

• lubenice z močnim diuretičnim učinkom;

• gozdna darila - brusnice, lingvice, motnice, borovnice, ki imajo diuretične in protimikrobne lastnosti;

• kruh, otrobi iz celega zrnja, polnozrnate žitarice;

• Ryazhenka, kefir in jogurt z majhnim deležem maščobe;

• nezasedene sorte trde in mehke siere;

• mesni in ribji fileti z nizko vsebnostjo maščob;

• rastlinske juhe in juhe;

• oljčno olje (1 žlica na dan

• seme cedre - 25 g na dan;

• 1-2 jajca v nekaj dneh;

• Včasih lahko uporabljate med, ne več kot 1 čajno žličko na dan;

O pitju ne sme biti nobenih omejitev. Pijače z jagodičasto sadje lahko pijete brez dodanega sladkorja, sadnih kompot, zeliščnih infuzij in čajev, infuzij iz ledvic, sveže stisnjenih sokov, negazirane mineralne vode (kalcijevega klorida).

Poseben kraj v prehrani za cistitis je vitamin. Pridobite vitamine iz svežega listja, jagodičja in sadja lahko doma. Odličen vitamin čaj se dobi iz jagod divje vrtnice, rowan, črni ribez, morski bučk, vzet v enakih delih. V njih se dodajo listi jagode, vse sestavine pa se pripravijo v termo. Čaj je treba infundirati 2-3 ure. Infuzijo pol kozarec vzemite 30 minut pred obroki. Predmet je 1-2 meseca.

Splošna priporočila za pripravo prehrambenega menija za cistitis

Glede na priporočila prehranskih strokovnjakov lahko naredite vzoren meni za vsak dan. V nasprotju s splošno sprejetim mnenjem, da je prehrana za cistitis monotona, jo je mogoče razširiti z metodami priprave in kombinacije izdelkov.

• Zajtrk za mnoge je povezan z žitaricami. Poleg žit, izdelanih iz polnozrnatih žit, lahko pripravite paro zelenjavo in zelenjavne pire. Enkrat na teden lahko naredite omlet. Prav tako je dobro za zajtrk, da si z nizko vsebnostjo maščob sprejmejo jogurt, sveže sadje in jagode. Za sendvič, nesaljeni sir je dober. Iz pitja lahko uporabite zeleni ali zeliščni čaj, sveže pripravljene sokove iz zelenjave ali sadja, sadne pijače;

• Kosilo sestavljajo trije tečaji. Najprej namestite zelenjavne juhe in borsht, juho iz čebule, juho-zrna. Drugi tečaji - kozice in mesne kroglice iz pustega mesa za par, kuhano perutninsko ali telečje meso, kuhane puste ribe. Pražena zelenjava, pire krompir, kašice so odlični kot okras. Poleg svežega sadja in jagodičja za sladico lahko pripravite številne okusne in drugačne sestavljene jedi: jagodičje, pečeno jabolko in hruške, jagodičaste pijače, koktajle s sadjem in jagodami, souffle s kruhom z jagodami in sadeži, mousses, žele, sokovi, kompoti, jagodičja in zeliščni čaji; Prigrizek - kefir, ryazhenka s kruhom;

• Večerja - skuta ali riževa pečenka, ajdova ali ržena moka palačinke, vinaigrette, solate kumare, sveži sokovi, zeliščni čaj.

Približen tedenski meni za cistitis

• Prvi dan.

Zajtrk: ajdova kaša, 150 gramov nizko-maščobnega skuta z rezinami slive ali jabolka, kozarček sveže stisnjenega jabolčnega soka.

Drugi zajtrk: skodelica želeja lingvonve (mogoče z rženim kruhom).

Kosilo: zelenjavna juha, 150 gramov kuhanega piščanca, kozarec infundiranja šampinjona.

Večerja: sadna solata iz jabolk, hruške, kivi, kozar kefirja.

• Drugi dan.

Zajtrk: ovsena kaša s svežim jabolkom ali brusnice, skodelica zeliščnega čaja.

Drugi zajtrk: jabolčni sok.

Kosilo: okroshka (brez maščob mesa, klobase, kislo smetano, kis), pečen krompir, skodelica brusničnega želeja.

Kosilo: kefir ali ryazhenka.

Večerja: jajca iz enega jajca z zelenjavo, rženi kruh, sok korenja.

• tretji dan.

Zajtrk: muesli s kefirjem, kozarec jagodičja vitaminske infuzije iz termosa.

Drugi zajtrk: hruška ali jabolka, kozarec zeliščnega čaja.

Kosilo: ovsena kaša s krutami, 100 gramov kuhano telečje meso, kompot s suhim sadjem.

Čaj čas: kozarec brusničnega želeja s kruhom.

Večerja: pečen krompir, 200 gramov kuhanih pustih rib (trska, morski pes, džemper), kozarec jogurta.

• Četrti dan.

Zajtrk: jagodičasta jajca in kefir, vitamin čaj.

Drugi zajtrk: 150 gramov skute z jagodami, ali suhe slive, kozarec sadnega napitka.

Kosilo: zelenjavna juha, kuhane ribe z rižem, sadna solata, kozarec jabolčnega soka.

Kosilo: solata kumare, pečena jabolka, kompot s suhim sadjem.

Večerja: parjene patties s paro zelenjavo, kozarec kefirja.

• Peti dan.

Zajtrk: prosena kaša s sončničnim oljem, sendvič z nesaliranim sirom, zeliščni čaj.

Drugi zajtrk: sveže jagode s kefirjem, kozarec sirupa.

Kosilo: ovsena kaša z pusto piščancem, pečen riž. Čaša brusničnega soka.

Prigrizek: pečena jabolka, rženi kruh, kozarec jagodičja.

Večerja: okroshka na repni repi, prehrana, mesne kroglice na parjeno in parjeno zelenjavo, skodelica zeliščnega čaja.

• Šesti dan.

Zajtrk: ovsena kaša s sadjem, zeliščni čaj z žličko medu.

Drugi zajtrk: 150 gramov skute s hruškicami, kozarec sokov narave.

Kosilo: ribja juha (z nizko vsebnostjo maščob, ribe), kruh ali kruh z vso zrno, riž s parjeno zelenjavo, korenčkov sok.

Kosilo: kompot svežih jabolk.

Večerja: juha iz riževega mleka, kozarec kefirja.

• Sedmi dan.

Zajtrk: pečen krem ​​s suhimi slivami, kozarec zelenega čaja.

Drugi zajtrk: solata z jabolko korenčkom, želeja lingvice.

Kosilo: zelenjavna juha, bučno obara, rženi kruh, kozarec vitaminskega čaja.

Kosilo: kivi, kozarec jagodičja.

Večerja: kuhanih rib z rižem, kruhom, ryazhenka.

V vzornem meniju lahko zamenjate to ali drugo posodo, s čimer poskušate tedensko razporediti izdelke raznolike. Uporaba diete za cistitis je spremljanje reakcije vašega telesa. Če se počutite izboljšave v državi, se lahko meni razširi z uvajanjem drugih izdelkov vanj.

Ločeni recepti za prehranski cistitis

Učenje, kako kuhati prehrano, je precej preprosto. Težja naloga je preiti na dieto za cistitis. Zato je tako pomembno, da pripravimo ne samo okusno, ampak tudi zunanjo privlačno jed. Tukaj je nekaj preprostih receptov iz živil, ki so dovoljeni v prehrani za cistitis:

• Sezonske kozličke z bučkami.

Izdelki: ena majhna tikva, beljakovina enega piščančjega jajca, 2 žlice ržene moke, malo soli.

Olupljena lupina bučke, rešetke na grobem rezilu. V nastalo maso dodajte jajčno belko in sol ter dobro premešajte. Na dno dvojnega štedilnika zmešajte z rastlinskim oljem in na njej postavite patties, predhodno zvito v moko. Kuhaj 15 minut. Postrezite z malo kisle smetane.

• kokoši piščančje pare.

Izdelki: 500 gramov piščančjega fileta, krekerji rženih kruhov, ½ skodelice vode, soli na konici noža, mletje moke, beljakovine belega jajčeca.

Dip krekerji v vodi. Piščančji file pere, razrežemo na koščke in se pomikamo v mlinček za meso. V polnjenju dodamo natočene krekerje, sol in beljakovine. Nastala masa se temeljito premeša in oblikuje patties, pita v moki. Postrvje postavite v posodo in kuhajte jih 40 minut.

• Bučna kaša.

Izdelki: bučna, rumena ali oranžna barva, med, maslo (1 žlica žlica).

Pumpkin pranje in čiščenje. Meso izrežite na kocke, jih položite v ponev in dodajte malo vode ter kuhajte na nizki temperaturi, dokler ne kuhate. Nato gnetite bučo v ponvi v masi pire, premagajte, dodajte malo masla in medu.

Juha iz ajde in zelenjave.

Izdelki: krompir (2 kosi), korenje (1 pc.), Ajdova ajda, rastlinsko olje (1 žlica), sol na konici noža.

Mletjem, pranjem in napolnim z vodo. Oprane in olupljene korenje, rešetke na grobi reji. Krompir, sperite, lupite in razrežite na majhne kocke. Dodajte zelenjavo grški in kuhajte, dokler ne polno kuhamo na nizki vročini. Dodajte sol in sončnično olje ali oljčno olje na koncu.

Diet za cistitis - potreben ukrep, ki je potreben za popolno okrevanje.

Za to morate imeti resne omejitve v prehrani. Toda postopoma takšne omejitve prinašajo pozitiven rezultat in na koncu - popolno okrevanje.

Več Člankov O Ledvicah