Glavni Anatomija

Kako se znebiti urinske inkontinence pri kašljanju pri ženskah?

Urinska inkontinenca (enureza) je neprijeten simptom, ki ga pogosto najdemo pri ženskah. Ta pogoj se kaže v nezmožnosti ženske, da zadrži urin (delno ali v celoti). Istočasno se urina spontano izlije iz sečnine pri najmanjšem sevu pacienta, pri kašljanju ali smehu.

Vzroki enureze

Urin se ne zadrži v sečnini zaradi okvare izstopa sfinkterja - mišice, ki ob zmanjšanju blokira izstop iz mehurja. Urolozi razlikujejo med resničnimi in lažnimi enurezi pri ženskah.

Z resnično inkontinenco obstaja funkcionalna odpoved uretralnega sfinkterja (pogosto nevrogeni), medtem ko ni organskih poškodb.

Vzroki lažne enureze pri ženskah so številni. Med njimi so še posebej pomembne pomanjkljivosti intrauterinega razvoja urogenitalnega sistema:

  • prirojene malformacije, pri katerih se mehurček razvije izven telesa (eksstrofija);
  • pomanjkanje sprednje stene mehurja;
  • cepitev sprednje stene uretrte - sečnice (epispadias);
  • malformacija sečilca, v kateri je njena atipična lokacija (ektopija ureterja). V tem primeru primarni urin iz ledvic vstopi v sečnico, obide sečnino.

Med inkontinenco pri ženskah se lahko pojavi med fizičnim naporom, kašljanjem, kihanjem ali smehom. Inkontinenca med nosečnostjo je običajno začasna.

Pojav enureze prispeva k dejavnikom tveganja:

  • pogosto porod;
  • patologija delovne aktivnosti;
  • nosečnost;
  • spust dna sečnine
  • oslabitev medenične diafragme;
  • prolaps vaginalne stene in maternice;
  • menopavza;
  • vnetne bolezni sečnine in sečnine;
  • pogosto umetno zadrževanje urina;
  • poškodba hrbtenice;
  • prestrašiti;
  • stres;
  • Parkinsonova bolezen;
  • možganski kapi;
  • multipla skleroza.

Enureza v napetosti pri ženskah, ki niso rodile, je opaziti pri 7-8%, pri tistih, ki so rodile enega otroka - vsak deseti, dva-tri - vsak peti, več kot tri-pol žensk. Po patološkem rojstvu je inkontinenca urina zabeležena pri 60% bolnikov.

Bolezen pri teh ženskah je posledica:

  • poškodbe in motnje trofizma v medeničnih organih, pridobljenih pri porodu;
  • raztezanje ligamentov medeničnega organa;
  • motnje organskih in funkcionalnih povezav med sečilnimi organi.

Glede na vzroke pojava enureze:

  • nujno (nujno), kar se zgodi z ekološkimi in funkcionalnimi motnjami;
  • stresno, ki se razvije s psihosomatskimi motnjami.

V patogenezi urinske inkontinence igrajo pomembno vlogo dva dejavnika:

  1. Neuspeh urinarnega sfinktra.
  2. Patologija ligamentne aparature sečnine.

V obdobju menopavze pri ženskah se pokaže hipotrofija uretralne sluznice in sečnice, zmanjša se elastičnost tkiv in občutljivost receptorjev urinarnih organov. Posledica tega je zaprtje sphincter lopatic, kar vodi do spontanega vdora urina iz sečnice v sečnico.

Eden od dejavnikov, ki zadržujejo urina v sečnini, je razlika v tlaku v sečnem mehurju in sečniku. Normalni tlak v sečnici je višji kot v mehurju. Če je žlebnica žrela v žrelo nevtralna, potem ko se zviša tlak v trebušni votlini in majhni medenici, je tlak v sečnici nižji kot v sečnici, zaradi česar se nehoten vstopi v sečnico.

Klinika in diagnoza enureze

Diagnoza enureze ponavadi ni težka. V kliničnem tečaju razlikujemo blag, zmeren in hud, na podlagi subjektivnih simptomov (Freemanova lestvica):

  • Blago patologijo je značilno za paciente, saj "morate končati pogovor in iti v stranišče." Blaga urinska inkontinenca pri kašljanju;
  • zmerno stopnjo se kaže v težavah pri zadrževanju urina, vendar je mogoče priti v stranišče;
  • s hudimi ženskami ne morejo imeti urina.

Za potrditev diagnoze in ugotovitev vzroka bolezni je treba bolnik pregledati. Najpreprosteje diagnostične metode so funkcionalni testi:

  1. Kašelj.
  2. Valsalva (test z napenjanjem);
  3. Preskus tesnila.
  4. "Stop preskusa".

Pri izvajanju testa za kašelj se bolnik z napolnjeno sečnino položi na ginekološki stol. Pacienta je večkrat zahteval kašelj, pred tem pa je poln sapo. Uhajanje inkontinence pri kašljanju se razlaga kot pozitiven test. Če se urina med kašljanjem ne izloča, pacient pa se pritožuje zaradi inkontinence, opravijo se drugi testi.

Valsalva manever (test z napenjanjem) je podobna kašeljni tehniki, vendar namesto kašlja ženska zahteva, da postane strožja s polnim vdihom.

Med enurezo se se urina izloča iz sečnice med napenjanjem. Čim močnejši in daljši je napetost, se več urina izloča.

Preskus obloge se izvaja v intermenstrualnem obdobju in je, da ženska vgradi oblogo na perilo. Pred preskusom stehtajte tesnilo. Pacient pije pol litra vode, nato pa uri eno uro (na kolesu, v tekalni stezi, v kleščah). Po tem se tesnilo stehta in njene teže spremenijo:

  • prva stopnja preskusa - brez enureze (povečanje teže tesnila ne presega 2 g);
  • druga faza - zmerna urinska inkontinenca (povečanje telesne mase za 2-10 g);
  • tretja stopnja - huda inkontinenca (povečanje na 50 g);
  • četrta faza - zelo huda inkontinenca (povečanje več kot 50 g).

"Stop test" se izvede po polnjenju mehurja skozi kateter s fiziološko raztopino. Po tem se bolniku ponudi uriniranje. Po pojavu prvega toka urina se od pacienta zahteva, da preneha urinirati. Nato izmerite količino urina, ki jo izloca ženska. Preizkus se ovrednoti na ta način:

  • če je v mehurju po poskušanju prenehati z uriniranjem, več kot 2/3 količine fiziološke raztopine, ki jo vbrizgamo, velja, da sfinkter pravilno deluje;
  • s preostalo tekočino od 1/3 do polovice vbrizganega volumna - sfinkter je počasen;
  • če tekočina ostane manj kot 1/3 prvotne količine - delo sfinkterja se zlomi;
  • če ženska ne more ustaviti uriniranja, sphincter ne deluje.

Ta test ne ocenjuje samo držalne funkcije sfinktra, temveč tudi hiperaktivnost detrusorjeve mišice (mišično krčenje sečnice).

Za ugotovitev vzroka tega stanja je potrebno opraviti dodatne študije:

  • ultrazvok mehurja z vaginalnim senzorjem;
  • cistourethrography;
  • urofluometrija;
  • urocystometry;
  • profilometrija;
  • kontrastna urografija.

Ultrazvok lahko določi:

  • spremembe v položaju, velikosti in obliki sečnine;
  • debelina sten iz mehurčka;
  • premer sečnice;
  • debelina ureterovaginalnega septuma.

Cistourethrography je predpisana za ugotovitev:

  • velikost in obliko sečnine;
  • položaj njenega dna v razmerju do slepega sklepa;
  • anatomsko vpetje urina.

Če želite izbrati strategijo zdravljenja, morate namestiti:

  • detrusorska kontraktilna funkcija (mišična mišična krvavitev);
  • stopnja pomanjkanja sfinktra;
  • sposobnost izpraznitve mehurčkov.

Za ugotavljanje teh motenj in gibanje urina uporabili dinamično študijo - urofluometrija.

Zdravljenje z inkontinenco urina

Zdravljenje enureze mora biti celovito. S svojo blago in zgodnjo menopavzo mora biti njegova glavna pozornost konzervativna terapija. Količina terapije je odvisna od vrste (nujnega ali stresnega) in stopnje bolezni.

Zdravilo Stress enuresis se zdravi z antidepresivi (imipramin, duloksetin), ki na osrednji ravni sproščajo detrusor in povzročijo krčenje mišic vratu mehurja. Tako lahko bolnik nadzoruje stresno inkontinenco.

Zdravljenje nujnega enureza mora biti usmerjeno k zaviranju delovanja mišice, ki zmanjšuje sečnino in povečuje krčenje sfinkterja mehurja. Konzervativno zdravljenje nujne inkontinence vključuje imenovanje:

  • adrenomimetiki (efedrin);
  • adrenergični blokatorji (Anaprilina, fentolamin);
  • hormonska terapija;
  • miostimulacija (s pomočjo naprav "Delta-1", "ESMP-15-1");
  • Posebne terapevtske vaje (Kegel, za krepitev mišic medeničnega dna).

V primeru enureze blagih in zmernih stopenj je prikazana laserska terapija (krčenje kolagenih vlaken uretralnega sfinkterja pod vplivom laserja). V hudih primerih se bolnikom pokaže kirurško zdravljenje patologije. V urologiji obstaja pet glavnih načinov kirurškega posega za enurezo pri ženskah:

  1. Krepitev mišične snopnice sečnice na nogi.
  2. Pritrditev vratu sečnine do slepega sklepa.
  3. Oblikovanje umetnega prepletanja sečnine in sečnice.
  4. Šivanje vratu in sečnice mehurja.
  5. Torzija sečnice okoli svoje osi.

Izbira metode kirurškega posega je odvisna od vzroka bolezni in stopnje disfunkcije sfinktra.

Enuresis povzroča, da se mnoge ženske izogibajo pojavljanju na javnih mestih, da bi omejile njihovo fizično aktivnost. Tako se ženske umaknejo vase, ostajajo ena na ena s svojimi problemi, padejo v depresijo, ne vedo, kaj storiti z njo.

Da bi se izognili takemu stanju, ko se pojavijo prvi znaki enureze, mora ženska takoj stopiti v stik z urologom ali ginekologom, da predpiše ustrezno zdravljenje v zgodnjih fazah bolezni.

Urinska inkontinenca pri kihanju in kašljanju

Urinska inkontinenca pri kašljanju in kihanju pri ženskah je zelo pogosta. Glavni del bolnikov s takšno kršitvijo je takšna težava zaničljiva, saj je zanemarljiva in nepomembna. Ženska pogosto razmišlja, da je urinarna inkontinenca pri kašljanju začasna, vendar ne. Obstaja več vrst urinske inkontinence in pomembno je vedeti, katero vrsto problema ima pacient pri izbiri metode zdravljenja:

  1. Stresna vrsta urinske inkontinence (nenadzorovano uriniranje z rahlim telesnim naporom - nenadna sprememba v telesnem položaju, kašljanje, kihanje; s fiziološkega vidika vzrok je kratkotrajno povečanje intraabdominalnega tlaka);
  2. Urinska inkontinenca refleksnega tipa (izločanje sečil, ki ni nadzorovano, z določenimi zunanjimi dejavniki - zvok tekočih tekočin, glasen, krut zvok, videz te vrste inkontinence je povezan s težavami duševne in psihološke narave);
  3. Urinska inkontinenca je nujna (uriniranje se pojavi takoj po urjenju za uriniranje, hitrost pa je zelo intenzivna, nevzdržna).

Vzroki stresne urinske inkontinence pri ženskah

Pri ženskah je najpogostejša vrsta motenj urina, to je stresno. Kaj je lahko vzrok takega patološkega stanja? Najpogostejši etiološki vzroki so naslednji:

  • Nenormalna gibljivost urinskega kanala;
  • Motnja normalne inertacije sten mehurja (zlasti detrusor), mišični sistem medeničnega območja;
  • Neuspeh sistema urinarnega sfinktra;
  • Nenormalna lokacija mehurja (ki povzroči povečanje intravezialnega tlaka);
  • Progresivne fibroide maternice (poslabšanje normalnega izliva urina iz mehurja zaradi stiskanja);
  • Oslabitev mišic medenice;
  • Raztezanje ligamentnega sistema mišic medenice;
  • Zapleteno in travmatično porod;
  • Kirurgija uroginekološkega prostora;
  • Kršitve hormonskega ozadja (pomanjkanje estrogena).

Faktorji tveganja

Obstaja več dejavnikov, ki povečujejo tveganje za nastanek stalne urinske inkontinence:

  1. Nosečnost (posebno ponovljena);
  2. Zgodovina zapletenega dela;
  3. Debelost katere koli stopnje;
  4. Kirurški posegi v zgodovino (s komplikacijami);
  5. Obremenjena dednost (bolezen ima nagnjenost na genetski ravni);
  6. Prisotnost kroničnih bolezni prebavil (zaprtje) in dihalnih sistemov;
  7. Anatomske motnje medeničnih organov.

Stresna inkontinenca med nosečnostjo

Urinska inkontinenca pri kihanju med nosečnostjo ima posebne fiziološke vzroke. Prisotnost takega problema med nosečnostjo se šteje za različico norme, saj v ženskem telesu pride do naslednjih naravnih sprememb:

  • Sprememba razmerja hormonov v telesu;
  • Povečan iztok urina
  • Povečanje velikosti maternice in njegov pritisk na stene mehurja;
  • Premik ploda v zadnjem stadiju nosečnosti in učinki na mehur.

Simptomi

Simptomi neprostovoljnega stresnega uriniranja vključujejo naslednje manifestacije:

  1. Nenadzorovano uriniranje med fizičnim delom, kašljanje (ali kihanje);
  2. Prisotnost dokazov o uriniranju v procesu spolnega stika;
  3. Prisotnost dokazov o pretoku urina v položaju, ki je nagnjena, ali nenadne spremembe položaja telesa.

Diagnostika


V prisotnosti tako občutljivega problema je treba opraviti temeljito diagnozo, da bi ugotovili naravo in vzroke patologije.

Najprej bo specialist izvedel pregled bolnika, da bi odkril prisotnost povečanega uriniranja; epizode uriniranja, povezanih z nenadzorovanim nagonom ali vadbo, kašljanje ali kihanje; volumen izločenega urina; prisotnost kakršnih koli težav med uriniranjem; prisotnost bolečih in neprijetnih občutkov na spodnjem delu trebuha ali spolovil.

Ko odgovarjate na vprašanja, morate podatke o svojem zdravstvenem stanju uporabljati le za obdobje zadnjega meseca. Priporočljivo je tudi, da hranijo dnevnik opazovanj svojega stanja - za 2-4 dni. Vsakih dveh ur je treba vnesti naslednje podatke:

  • Vrsta in količina porabljene tekočine;
  • Število urinov;
  • Volumen urin, ki se sprosti med uriniranjem;
  • Prisotnost nujnega uriniranja na uriniranje;
  • Narava dejavnosti v danem obdobju;
  • Prisotnost nekontroliranega uriniranja v določenem časovnem obdobju;
  • Količina urina, izločenega med nehotenim uriniranjem;
  • Narava aktivnosti med nenadzorovanim uriniranjem.

Tudi za diagnozo so bile dodeljene različne laboratorijske in instrumentalne študije. Laboratorijski testi vključujejo:

  1. Popolna krvna slika;
  2. Biokemijski test krvi (s preverjanjem ravni hormonov);
  3. Urinaliza;
  4. Kultura bakterijskih urina;
  5. Vaginalni bris;
  6. Mlaz cervikalnega kanala.

Vendar pa so v navzočnosti takšne težave bolj poučne, instrumentalne metode preverjanja;

  • Ultrazvočni pregled ledvic;
  • Ultrazvočni pregled mehurja;
  • Ultrasonografija;
  • Cistoskopija

Izvaja se tudi kompleksen urodinamični pregled, ki vključuje:

  1. Uroflowmetrija (merjenje količine urina, ki je dodeljena za določeno časovno obdobje);
  2. Merjenje tlaka peritoneja, detrusorja;
  3. Elektromiografija sfinktra urina;
  4. Cistometrija;
  5. Vrednotenje delovanja sečnice z merjenjem tlaka v njem;
  6. Preskus kašlja (določitev števila samovoljno dodeljenega urina v postopku kašljanja ali kihanja).

Vaginalni pregled in pregled s pomočjo ogledal, da se izključi prisotnost ginekoloških patologij, poteka v ginekološkem uradu.

Zdravljenje

Zdravljenje urinske inkontinence pri kašljanju pri ženskah vključuje konzervativne metode in kirurško zdravljenje. Ne-kirurško zdravljenje vključuje naslednje taktike:

  • Usposabljanje vaginalnih mišic s pomočjo posebnih Kegelovih vaj;
  • Elektrostimulacijsko zdravljenje;
  • Elektromagnetna stimulacija mišic medenične regije;
  • Uporaba diadinamičnih in galvanskih tokov.

Zdravljenje z zdravili je mogoče, če je vzrok inkontinence spazem sten mehurja ali hormonskih nepravilnosti:

  1. "Tolderodin", "Flavoxat", "Trospium", "Dalfaz", "Spazmeks", "Caldura" - antispazmodike, ki pomagajo sprostiti stene mehurja;
  2. Zdravilo "Ovestin", "Ethinyl Estradiol", "Esterlan" so predpisane za hormonske motnje, da bi povečali raven estrogena.

Najbolj učinkovito zdravljenje urinske inkontinence pri kašljanju ima kirurško manipulacijo:

  • Uvedba posebnega gelnega sredstva v prostoru poleg sečnice. Operacija je minimalno invazivna, vendar po njej se lahko ponovi patologija;
  • Urethrocytocervicopexia - operacija, ki je namenjena pritrditvi sečnice (operacija Breza), mehurja (operacija Raza), materničnega vratu (operacija Gittis);
  • Različne možnosti za izvajanje zanke (zanka). Značilnost te operacije je ustvarjanje podpore medeničnega organa s pomočjo posebne zanke. Operacija je najpogostejša, saj je dobro prenašana, precej invazivna, med intervencijo uporabljajo sintetični materiali, kar zmanjšuje možnost zavrnitve in nizko tveganje ponovitve.

Uhajanje inkontinence pri kašljanju in kihanju pri ženskah: vzroki, kako se znebiti

Mnoge ženske se soočajo s problemom urinske inkontinence (ali inkontinence), ki se pojavi pri kašljanju, poskusu kihanja ali celo smeha. Po uporabi dela urina se ženska počuti nerodno, trpi zaradi motenj vlažnosti, neprijetnega vonja in neustavljive želje po pranju. Tako neprijeten pojav lahko pride kjerkoli - pri delu, v javnem prevozu, samo na ulici ali doma. Ženska je prisiljena, da uporablja blazinice in jih pogosto spreminja, se sramuje od sebe, se boji kihanja ali kašlja, manj pogosto na javnih mestih.

Zakaj pride do tega neprijetnega in občutljivega simptoma? Kako se lahko boriš z njim? Odgovori na ta pereča vprašanja, ki jih dobite v tem članku. Pomagali vam bodo, da začnete gibati v pravi smeri, in se boste znebili nadležnih občutkov nečistosti.

Mnogi verjamejo, da je simptom, obravnavan v tem članku, zgolj starostni problem. Vendar pa je ta napačna misel, saj se podoben problem lahko pojavlja tudi med mladimi ženskami.

Na recepciji zdravnik običajno sliši takšne pritožbe pri ženskah, ki trpijo za urinsko inkontinenco:

  • noben tesnilo ne prihrani, in se zelo sramam od vonja;
  • strah se smejati, kašljati ali kihniti;
  • Spreminjam 10-12 blazinic na dan, vendar se ne morem znebiti vonja in neprijetnega občutka vlage;
  • Nenehno čutim željo po pranju in spreminjanju oblačil.

Te standardne pritožbe pripisujejo nekatere ženske hudemu rojstvu otroka, starostnim spremembam ali debelosti. Na žalost se številni predstavniki poštenega seksa 40-50 let sploh ne mudi, da bi se pogovorili z zdravnikom, vendar so se strinjali z mislijo, da so isti simptomi opazili pri materi, babici ali teti. Vendar pa je vedno treba vzrok urne inkontinence pri kašljanju ali kihanju pri kateri koli starosti vedno razlog za obisk zdravnika. Obstajata dva razloga za to posvetovanje:

  • v številnih kliničnih primerih lahko ta problem rešimo s pomočjo konzervativne terapije ali kirurškega posega;
  • urinska inkontinenca je pogosto znak bolezni, ki zahtevajo obvezno zdravljenje.

Prisotnost težav z inkontinenco pri kašljanju, smehu ali kihanju pogosto postane opazna drugim: takšne ženske imajo napet in videz, lahko v vsakem trenutku jočejo, se bojijo smejanja, kašlja, kihanja ali preveč blizu osebe. Takšni predstavniki poštenega spola morajo nenehno razmišljati o dostopnosti toaleta, zavestno se omejujejo na udeležbo različnih dogodkov, izletov in drugih užitkov v življenju.

Razlogi

Praktični zdravniki opažajo, da se pri nosečnicah pri ženskah po težkem rojstvu pogosteje pojavijo urinske inkontinence pri kašljanju ali kihanju ali po 40 letih po poštenem spolu. Vendar se v nekaterih primerih ta simptom pojavi tudi pri mladih ženskah.

Vzroki za inkontinenco pri ženskah s smehom, kašljanjem in kihanjem so lahko naslednji:

  • hudo porodu v zgodovini;
  • pogoste nosečnosti in poroda;
  • poškodbe medeničnih organov;
  • predhodne operacije, zapletene zaradi poškodb medeničnega organa;
  • radioterapija;
  • progresivno zmanjšanje ravni estrogena;
  • hormonsko neravnovesje med menopavzo;
  • oslabljene ali preobremenjene mišice mehurja;
  • prolaps maternice;
  • opustitev vaginalnih sten;
  • skrajšana sečnica;
  • neoplazma mehurja ali hrbtenjače;
  • debelost;
  • nekatere patologije hrbtenice;
  • bolezni dihal;
  • težko fizično delo, povezano z dvigovanjem teže, ki vodi do povečanega intraabdominalnega tlaka;
  • diuretično dajanje.

Severnost patologije

Odvisno od volumna urina, ki teče pri kašljanju, smehu ali kihanju, je 3 stopnje resnosti tega odstopanja od norme:

  • svetloba - z intenzivno obremenitvijo, ki povzroči zvišanje intraabdominalnega tlaka, se sproščajo nekaj kapljic urina;
  • srednji urin se ne zadržuje v večji prostornini tudi pod nepomembnimi obremenitvami;
  • hudo - se urina ne zadržuje niti v mirovanju (ko se dvignete iz postelje ali stola, med spolnim odnosom, neurejeno hojo ali celo spanjem).

Včasih, če se urinarna inkontinenca sproži z urološkimi ali ginekološkimi obolenji, izločanje sečil lahko vsebuje nečistoče v krvi.

V primeru inkontinence je treba upoštevati pravila za osebno higieno

Z inkontinenco lahko odpravijo posebne urološke blazinice, ki ne le hitro absorbirajo in zadržujejo tekočine, ampak tudi deaktivirajo neprijeten vonj urina. Zdaj na policah lekarn in spletnih trgovin najdete široko paleto takih higienskih izdelkov. Pri izbiri je treba upoštevati, da mora urološki trak izpolnjevati naslednje zahteve:

  • hitro in učinkovito absorbira tekočino in absorbira vonj;
  • posuši;
  • anatomske parametre;
  • zagotovite varnost bakterij.

Zapomni si! Uporaba uroloških blazin je le del higienskih ukrepov za inkontinenco. Obisk zdravnika ni mogoč, saj lahko samo strokovnjak določi vzrok inkontinence in naredi najučinkovitejši načrt zdravljenja.

Kako se lahko znebite urinske inkontinence

To vprašanje postavlja vsaka ženska, ki ima v tem članku težave. Reševanje takšne občutljive in nezaželene situacije je možno v primerih, kjer je bil ugotovljen in odpravljen osnovni vzrok inkontinence urina. Za to se mora ženska posvetovati z zdravnikom, ki bo skrbno preučil pritožbe in zgodovino bolezni in življenja ter opravil potrebne dodatne raziskave:

  • cistoskopija;
  • kompleksna urodinamična študija;
  • Ultrazvok;
  • MRI;
  • CT skeniranje;
  • Rentgen;
  • krvne preiskave za hormone itd.

Vsi strokovnjaki soglašajo, da je treba zdravljenje inkontinence pri kašljanju, smehu, kihanju ali drugih obremenitvah začeti čim prej. Ženska se ne sme sramovati tega očitka pri pogovoru z zdravnikom - samo tako se lahko znebi problema, ki struji življenje.

Uspeh zdravljenja urinske inkontinence je odvisen predvsem od kvalificiranega pojasnila vzroka za ta neprijeten simptom. Akcijski načrt v prihodnosti je lahko naslednji:

  • konzervativno zdravljenje;
  • kirurško zdravljenje.

Glede na ugotovitve zdravnikov v približno 50% primerov se lahko inkontinenca s kihanjem, kašljanjem in drugimi obremenitvami odpravi brez kirurškega posega. Kompleksna uporaba medicinskih in fizioterapevtskih metod je sposobna rešiti ta problem.

Cilji nefarmakološkega zdravljenja urinske inkontinence so namenjeni krepitvi mišic medeničnega dneva in sten mehurja. Poleg tega zdravnik in pacient ustvarjajo načrt urina, katerega namen je povečati razmere med urinu (jih je treba postopoma razširiti). Za kaj je ta načrt?

Z obstoječim problemom ima ženska določen stereotip obnašanja v zvezi z uriniranjem: ona obišče stranišče, kot da bi "za vsak primer" preprečila zadrego "in zaradi strahu pred zadregi, to počne prepogosto (tudi z minimalnim nagibom za uriniranje). Pri izvajanju načrta se mora bolnik naučiti omejiti željo. Vsak teden je treba intervale med urinu zvišati za 30 minut in rezultat doseči na 3-3,5 ure. Takšne dejavnosti ženski pomagajo spremeniti svoj odnos do stereotipov in se oddaljiti od nje. Takšen načrt urina je praviloma podprt z zdravljenjem z zdravili, ki je predpisana 3 mesece, kot je program usposabljanja mehurja.

Pomemben del zdravljenja z inkontinenco urina je gimnastika za treniranje mišic medeničnega dneva. Ta tehnika omogoča številnim ženskam, da se znebijo neprijetnega simptoma in je odličen preventivni ukrep za urinsko inkontinenco. Za dosego cilja se bolniku lahko priporoči program vaj, ki ga je razvil dr. Arnold Kegel, in seznam drugih vaj za terapijo, ki se kažejo, če pride do podobnega problema.

V tem članku razmislite o priljubljenem načinu Kegla:

  1. Pred treniranjem izpraznite mehur.
  2. Vaje se lahko izvajajo v naslednjih položajih: ležeč na hrbtu, z nogami rahlo upognjene in upognjene na kolenih, ležijo na želodcu, z nogami, ki so rahlo vzrejene ali ležijo na trebuhu, s stopalom, ki je upognjena v kolenu.
  3. Stisnite mišice medeničnega dna in jih potegnite navzgor. Počakajte 10 sekund.
  4. Popolnoma sprostite mišice 10 sekund.
  5. Ponovite korake 10-krat v 5 minutah. Vadite 3-krat na dan.
  6. Ne naredite naslednjih napak: zadržite dih (mora biti globoko in brezplačno), potegnite v popku (le mišice medeničnega dna naj se napnejo), potisnite mišice medeničnega dna navzdol (samo gredo gor).

Tako preprosto, pa tudi učinkovito usposabljanje ne more le okrepiti mišic medeničnega dna. Žensko razbremenijo od številnih ginekoloških težav, izboljšajo kakovost intimnega življenja, lajšajo od zaspanosti in apatije.

Poleg fizičnega usposabljanja so bolnikom z inkontinenco predpisani fizioterapevtski postopki:

  • elektromagnetne impulze;
  • mikrookrenuti;
  • segrevanje itd.

Te dejavnosti pomagajo tudi krepiti mišice mehurja in medeničnega dna, narediti ligamente bolj elastične in izboljšati krvni obtok v medenici.

Terapija z zdravili za inkontinenco se je izkazala in se aktivno uporablja pri različnih vrstah tega občutljivega problema.

  • Ženske so običajno predpisane antidepresive in antispazmodike.
  • Pri bolnikih z znaki menopavze je lahko del zdravljenja uporaba vaginalnih krem ​​in supozitorijev, ki vsebujejo vaginalni estrogen (Ovestin).
  • Eno od dobro dokazanih zdravil je tako orodje kot Driptan. To zdravilo ima sproščujoč učinek na stene mehurja in zavira pretok impulzov iz živčnega sistema. Zaradi takšnega kompleksnega učinka, Driptan sprošča stene mehurja in s tem povečuje njegovo prostornino. Posledično ima ženska nerazumno potrebo po uriniranju, redko pa obišče stranišče. Bolnike lahko prepričamo o učinkovitosti zdravila približno mesec dni po začetku uporabe zdravila. Odmerjanje in trajanje sprejema zdravila Driptan določi zdravnik posebej.

V številnih kliničnih primerih je konzervativno zdravljenje inkontinence s kašljanjem, smehom in kihanjem neučinkovito in ženska priporoča kirurško zdravljenje obstoječega problema. Danes je v arzenalu kirurgov približno 250 metod za odpravo inkontinence. Veliko jih je v Rusiji. V nekaterih kliničnih primerih so to lahko minimalno invazivne operacije (npr. Uvedba zanke sintetičnega materiala). Po takšnih posegih z majhnim učinkom se bolnik lahko naslednji dan odvede iz bolnišnice.

Kateri zdravnik se bo obrnil

Ko epizod inkontinence med kašljanjem, kihanjem in smeh se morajo posvetovati k urologu ali ginekologom. Po opravljenem temeljit pregled in ugotoviti glavne vzroke za te težave lahko zdravnik narediti načrt zdravljenja, ki lahko vključuje tako konservativne in kirurške metode.

Urinska inkontinenca pri ženskah, se zgodi, ko kihneš, kašelj ali smeh, a moteče in zelo neprijetne simptome. Pojav tega občutljivega problema se ne sme zanemariti in utišali, saj je v mnogih primerih kaže na prisotnost zapletena in zahteva posebno obravnavo bolezni (npr procesov raka, hormonskih neravnovesij in tako naprej.). Sodobna medicina vam omogoča, da se znebite urinske inkontinence v skoraj vseh kliničnih primerih. Za to se lahko uporabljajo konzervativni in kirurški posegi.

O urinski inkontinenci pri ženskah v programu "Živeti zdravo!" Z Elena Malysheva:

Uriniranje pri kašljanju pri ženskah

Pri inkontinenci pri kašljanju

Inkontinenca je spontano sproščanje urina, ki ga ne nadzira volja osebe. Pogosto se lahko pojavijo inkontinenca pri kašljanju.

Statistični podatki kažejo, da ima približno 45% žensk, starih od 40 do 60 let, simptome nenadzorovanega uriniranja. To je predvsem posledica številnih značilnosti v strukturi ženskega genitourinarskega sistema. Glavni razlogi, ki lahko povzročijo inkontinenco med kašljanjem, so:

  • disfunkcija mišic, ki se nahajajo v steni mehurja;
  • zmanjšana sposobnost sfinkterjev, ki se nahajajo v mehurju, da se samostojno sklenejo;
  • zmanjšanje tona mišičnega sistema medenice - opaženo med nosečnostjo, po porodu in po operaciji.
Vrste

Razlikujejo se naslednje glavne vrste urinske inkontinence:

  1. Stres - neprostovoljen, samo-izločevalen urin v majhni količini. Glavni razlog, v tem primeru, je napetost (pri kašljanju, kihanju, spreminjanju položaja telesa itd.).
  2. Nujno - spontano odvajanje urina takoj po neustavljivi urini za uriniranje. V tem primeru ženska enostavno ne more zadržati uriniranja in praviloma nima časa iti v stranišče.
  3. Mešani tip - kombinacija dveh tipov, opisanih zgoraj.
Diagnostika

Za pravilno ugotavljanje vzrokov takih bolezni, kot je inkontinenca in predpisovanje pravilnega zdravljenja, je potrebno pravilno diagnosticirati. Za to žensko imenuje več študij: vaginalni pregled (bris), ultrazvok mehurja.

Zdravljenje urinske inkontinence, ki jo opazimo z močnim kašljem, je kihanje neposredno odvisno od vzrokov bolezni in zato omogoča različne načine zdravljenja.

Glavna metoda, ki se uporablja za zdravljenje urinske inkontinence pri kašljanju je, da izvajajo zanke, minimalno invazivne operacije.

Poleg tega se zdravniki pogosto odločijo za uporabo konzervativnih metod zdravljenja. Temeljijo na vadbi, katere namen je okrepiti mišice v območju medenice. Pri tem številu žensk, ki so v starosti pred menopavzo, se izvaja lokalno hormonsko zdravljenje.

Vsako zdravljenje enureze vključuje uporabo vedenjske terapije, fizioterapevtske postopke in zdravljenje odvisnosti od drog, kar skupaj pomaga pri soočanju s tem problemom.

Pri inkontinenci pri kašljanju

Uhajanje inkontinence pri kašljanju je precej pogost problem, ki se pojavlja predvsem pri ženskah. Najpogosteje se to pojavi pri nosečnicah, pri ženskah, ki se srečujejo s menopavzo, in lahko vpliva tudi na starejše moške. Pogosto se ljudje sramujejo zaradi urinske inkontinence pri kašljanju, smehu in kihanju ter ne gredo na zdravnike. Vendar strokovnjaki pogosto pomagajo znebiti te težave.

Vzroki za inkontinenco urina pri kašljanju

Običajno je urinska inkontinenca deliti na več vrst:

  • prekomerna inkontinenca;
  • nujno;
  • stresno;
  • mešani

Prva je navadno ugotovljena pri starejših moških z boleznijo, kot je adenoma prostate. Tudi podobno stanje lahko povzroči zoženje raka sečnice ali raka prostate. Vse te patologije privedejo do prekinitve normalnega izpusta urinov in lahko povzročijo prekomerno inkontinenco.

Urgentna inkontinenca se imenuje neprostovoljno izločanje urina zaradi močne nagnjenosti k uriniranju, kar lahko povzroči taka patologija kot hiperaktivnost mehurja. Poleg tega je lahko vzrok nujne inkontinence učinek zunanjih dražljajev: pitje alkohola, zvok tekoče vode, živčne izkušnje, dolgotrajen smeh, hipotermija telesa in tako naprej.

Stres tipa inkontinence običajno opazimo pri ženskah. Rezultat je slabitev medenične mišice. Ta pogoj se kaže pri urinski inkontinenci pri kašljanju, smehu, telesni vadbi, kihanju. Razlog za to je povečanje pritiska v intraabdominalnem prostoru med takšnimi ukrepi, kar povečuje pritisk na mehur, ki se kaže v inkontinenci urina.

Z mešano inkontinenco ima oseba simptome tako nujne kot stresne vrste patologije.

Tako glavni vzroki inkontinence urina pri kašljanju vključujejo naslednje dejavnike:

  • hiperaktivnost mehurja;
  • patologije in poškodbe hrbtenice in hrbtenjače;
  • kronične bolezni urinskega sistema;
  • nosečnost;
  • pretirano vadbo;
  • nekatere patologije poroda;
  • vnetne bolezni ženskega reprodukcijskega sistema in moški - prostate;
  • neoplazme in onkologijo;
  • prolaps maternice ali stene vagine in tako naprej.

Incontinenca pri ženskah s kašljem

Uhajanje inkontinence pri kašljanju, smehu in podobnih situacijah je bolj značilno za ženske. Ta patologija se lahko razvije med nosečnostjo, po porodu, pri boleznih urina, na primer pri cistitisu in med menopavzo. Razvoj urinske inkontinence po porodu je posledica slabljenja sfinktrov in mišic medenice. Običajno se takšna država postopoma zmanjšuje in po nekaj mesecih popolnoma izgine, celo brez zdravljenja. Pospešiti ta proces lahko redno usposabljanje za usposabljanje medenične mišice.

Pri ženskah, ki se soočajo z menopavzo, lahko urinsko inkontinenco povzročijo hormonske spremembe v telesu, kar se kaže v slabitvi mišic, suhih in neprijetnih občutkov v nožnici, povečanem znojenju, splošni utrujenosti in slabosti, razdražljivosti in razdražljivosti.

Pri inkontinenci pri kašljanju med nosečnostjo

Vzrok urne inkontinence pri kašljanju med nosečnostjo je sprememba v hormonskih ravneh, ki vplivajo na stanje medeničnih mišic. V tem obdobju postanejo bolj elastični in se bolj raztezajo, sphincter mehurja zaradi izpostavljenosti hormonom preneha delovati brez težav. Zato lahko z nenadnimi gibi, smehom, kašljanjem, kihanjem, pihanjem nosu nosečnice ustvarjajo urin. Po nekaj mesecih po rojstvu se ponavadi vrne v normalno stanje, hormoni se obnovijo, mišice medenice in sfinkterjev pa se vrnejo v normalno stanje.

Pri kašljanju inkontinence, kaj storiti?

Da bi zmanjšali možne manifestacije inkontinence in zmanjšali nevšečnosti, ki jih povzročajo, lahko z naslednjimi priporočili:

  1. Ne bodite sramežljivi, ko vidite težave, obiščite zdravnika in mu povejte o njej. Specialist bo lahko svetoval način preprečevanja inkontinence, predpisovanja zdravil, vaje za krepitev želenih skupin mišic in fizioterapevtskih metod zdravljenja.
  2. Kadar kašelj urinih inkontinence kaditi, se morajo ljudje odreči svoje slabe navade, da ne povzročijo kašlja.
  3. Presežna teža je lahko tudi spodbujevalni dejavnik, zato je bolje, da se znebite nezaželenih kilogramov.
  4. S tem problemom je treba opustiti alkohol, soda in kofeinske pijače.
  5. Ampak zmanjšanje količine navadne porabljene vode na dan ne bi smelo biti.
  6. V primeru inkontinence je priporočljivo kupiti in uporabljati posebne blazinice, ki rešujejo večino neprijetnosti.
  7. Zaželeno je, da so oblačila prosta, brez tesnih pasov in pasov.

Kašeljna inkontinenca: zdravljenje

Izbira zdravljenja za urinsko inkontinenco pri kašljanju je posledica razlogov, ki so ga povzročili. Če želite točno določiti, kaj je povzročilo težavo, se boste lahko kvalificirali. Glavna usmeritev zdravljenja v prisotnosti kakršne koli patologije je znebiti ali zmanjšati njihovo resnost. Zdravljenje inkontinence sama lahko vključuje medicinske metode, posebne vaje, elektromagnetne učinke na mišicah medenice in kirurške metode. Slednje uporabljamo v odsotnosti učinka vseh drugih načinov zdravljenja.

Zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah: kirurgija, zdravila, vaje

Več kot polovica žensk se je vsaj enkrat srečala s problemom inkontinence. Včasih se to pojavi pri mladih dekletih po porodu, včasih povzroča nelagodje za starejše ljudi, nekateri pa dolgo časa spremljajo.

Strah pred manjkajočim se urinom lahko povzroči psihične, spolne motnje, povzroči depresivno stanje in posega v osebno in karierno rast. Inkotacija (drugo ime za inkontinenco) vedno zmanjšuje kakovost življenja in zato zahteva posebno pozornost.

Obstaja tudi posebna mednarodna organizacija za zadrževanje urina, ki opravlja raziskave in razvija različne vrste zdravljenja. Strokovnjaki za urinske inkontinence kličejo vsako neprostovoljno izpustitev. Toda glede na pogoje, čas dneva, okoliščine inkontinence, obstaja več vrst.

Vrste inkontinence

  • stresno
  • nujno (nujno)
  • mešani
  • druge vrste (neprekinjeno uhajanje urina, nastanek bedev, nezavestna inkontinenca)
  • iatrogenska inkontinenca (zaradi zdravil)

Prve tri vrste so najpogostejše in značilne za ženske.

Stresna inkontinenca

Ta vrsta inkontinence je polovica vseh primerov nenadzorovanega uriniranja. Glavni vzrok tega stanja je nenormalno delo posebne mišice, uretralnega sfinktra. Slabšanje te mišice, skupaj s periodičnim zvišanjem intraabdominalnega tlaka, povzroči uhajanje urina ali celo popolno praznjenje mehurja.

Simptomi stresne urinske inkontinence

  • uhajanje urina v različnih količinah med vadbo, smeh, kašljanje, spolni odnos, napenjanje
  • brez urjenja za uriniranje
  • včasih v kombinaciji z inkontinenco plina in iztrebkov

Razlogi, ki lahko povzročijo stresno inkontinenco, veliko raznolikost

  • Nosečnost

Skoraj vse ženske v zanimivem položaju občutijo nelagodje zaradi uhajanja majhne količine urina. Prisiljeni so načrtovati svoje sprehode, ki temeljijo na lokaciji sanitarij. Poleg tega so v prvih tednih nosečnosti in malo pred rojstvom simptomi inkontinence bolj izraziti. To je posledica spremenjenega hormonskega ozadja in tlaka maternice na medeničnih organih.

Posebej pogosto se inkontinenca pojavi po neodvisni dostavi velikega sadja z perinealno rezitvijo in drugimi manipulacijami. Posledično so poškodovane mišice in vezi medenične dlake, intraabdominalni tlak se neenakomerno porazdeli in sphincter preneha opravljati svojo funkcijo. Po poškodbah ali netočnih rezah perineuma (episiotomija) se urinska inkontinenca združi z urinsko inkontinenco.

  • Operacije na medeničnih organih

Kakršne koli intervencije, povezane z maternico, mehurjem, rektumom, povzročajo adhezije in spremembe pritiska v medenici. Poleg tega so operacije včasih zapletene s fistulami med organi, kar vodi tudi do inkontinence.

S starostjo se elastičnost vezi in mišični ton zmanjša, kar neizogibno vodi v disfunkcijo sfinkterja. Po pojavu menopavze je telo pomanjkljivo v estrogenu, kar je vzrok za inkontinenco urina pri starejših ženskah.

Poleg teh osnovnih vzrokov obstajajo tudi dejavniki tveganja. Lahko so ozadje za razvoj urinske inkontinence, vendar njihova navzočnost ne vodi nujno k tej bolezni.

Faktorji tveganja

  • evropska rasa
  • (če obstaja bolezen v bližnjih sorodnikih ali v primerih otroške enureze, je tveganje za inkontinenco večje)
  • debelost (zlasti v kombinaciji s sladkorno boleznijo)
  • nevrološke bolezni (možganska kap, srčni napad, parkinsonizem, poškodbe hrbtenice)
  • okužba sečil
  • prebavne motnje
  • sprejem nekaterih zdravil
  • anemija

Stresna inkontinenca daje ženskam veliko težav. Zavrnitev igranja športa, strah pred manjkajočim urinom na ljudi, stalna živčna napetost škoduje zdravju. Zato je pomembno, da se ne budite sramežljivi in ​​da ne boste zameglali te teme, ampak se pravočasno posvetujte z zdravnikom.

Imperativna inkontinenca

Običajno se pokaže potreba po uriniranju, potem ko se v mehurju kopiči določena količina urina. Občutek te želje je, da jo lahko ženska uspešno zadrži v najbližji sanitarni sobi. S povečano reaktivnostjo mehurja celo majhna količina urina zadostuje za nastanek močne, neznosne urge. In če slučajno ni nobenega stranišča, obstaja nevarnost izgube urina.

Vzrok te bolezni je hiperreaktivni mehur. Zaradi posebne gibljivosti psihe in hitrosti živčnih impulzov mišice sfinkterja in mehurja reagirajo na najmanjšo draženje. Zato se lahko urin izpusti z majhnim kopičenjem v mehurju, še posebej, če obstaja kakršenkoli zunanji dražljaj (svetla luč, zvok izlivne vode itd.).

Glavni simptomi nujne inkontinence

  • pogosto uriniranje
  • nagib je skoraj vedno nenaden
  • nezadržna želja po uriniranju
  • pojav želje pogosto povzročajo zunanje okoliščine

Faktorji tveganja za pojav nujnih ur so popolnoma enaki kot pri stresni inkontinenci, ker so te vrste pogosto združene.

Diferencialna diagnoza urinske inkontinence

Jatrogenska inkontinenca

Nekatera zdravila na seznamu njihovih neželenih učinkov imajo kršitev uriniranja:

  • adrenomimetiki (psevdoefedrin) lahko povzročijo zadrževanje urin z naknadno inkontinenco, se uporabljajo za zdravljenje bolezni bronhijev;
  • vsi diuretiki;
  • kolhicin (za zdravljenje protina);
  • nekatera zdravila z estrogenom;
  • sedativi in ​​antidepresivi

Po koncu jemanja teh neugodnih simptomov izginejo sami.

Druge vrste inkontinence

Redkejše vzroke manjkajočega urina so običajno povezane z organsko patologijo. To je lahko poškodba možganov in hrbtenjače zaradi tumorskih procesov, poškodb, kapi, multiple skleroze.

Točen vzrok težave lahko določi samo zdravnik. Običajno se med inkontinenco ženske obračajo na ginekologe in urologe. V zadnjem času se je pojavila ozka posebnost - uroginekologija, ki se ukvarja z vprašanji ženske urogenitalne sfere.

Preskus inkontinence

Podrobna zgodba o pritožbah

Pomembni so dejavniki, ki povzročajo inkontinenco, čas nastanka simptomov, težo, dodatne pritožbe. Poleg tega morate svoje matere, babico in sestre vprašati o podobnih simptomih, da ugotovite dedno nagnjenje. Treba je opozoriti, če v otroštvu obstajajo primeri kroničnega nočnega enureza.

Izpolnite vprašalnik, ki ste ga ustvarili posebej za osebe z inkontinenco. Vprašalnik o simptomih inkontinence, ISQ (vprašalnik o simptomih inkontinence):
1. Kako dolgo imate simptome inkontinence?
2. Ali se je od začetka bolezni spremenil volumen izgubljenega urin?
3. Kako se je pojavnost urinske inkontinence spremenila od njihovega pojavljanja?
4. Navedite, kako pogosto naslednji koraki vodijo v inkontinenco (nikoli, včasih, pogosto).

  • vadba, vključno s tekom, šport
  • kihanje
  • kašelj
  • smeh
  • dviganje teže
  • sprememba položaja telesa: prehod iz sedenja v navpični položaj
  • vid ali zvok vode iz mehurčkov
  • psiho-čustveni stres
  • hipotermija

5. Ali imate stalno nagnjenje k uriniranju?
6. Koliko časa imate lahko urina?
7. Kako pogosto izgubljate urin?
8. Kdaj je pogostejša inkontinenca urina?
9. Ali menite, da se perilo pojavi mokro brez uriniranja?
10. Ali se ponoči zbudiš za uriniranje?
11. Navedite, koliko urina običajno izgubite.
12. Ocenite na 5-točkovni ravni stopnjo vpliva urinske inkontinence na vaše vsakdanje življenje: _____ (0 - ne vpliva, 5 - pomembno vpliva).

Vodenje urnega zapisa

Podrobni zapisi o uriniranju in inkontinenci bodo zdravniku pomagali pri pravilni diagnozi in predpisovanju zdravljenja.

In tako naprej, vse 24 ur.

Pad test

Pogosto so koncepti "veliko" in "malo" različni za različne ženske, zato je težko oceniti stopnjo bolezni. Tukaj, test prihaja s pomočjo zdravnikov s tesnili, ali PAD test. Ta metoda se uporablja za pridobitev objektivnih podatkov o izgubi urina urina.

Za pregled mora ženska nositi urološke blazinice, ki tehtajo pred in po uporabi. Trajanje testa se lahko spreminja od 20 minut do dveh dni, pogosteje - približno 2 uri. Pri kratkem testu je priporočljivo piti pol litra negazirane vode.

Vaginalni pregled

Preiskava spolnih organov s pomočjo ginekoloških ogledal je nujna za izključitev drugih bolezni. Med pregledom lahko zdravnik odkrije:

  • atrofija sluznice vagine. Postane menopavzna suhosta zaradi pomanjkanja estrogena lahko poslabša urinsko inkontinenco.
  • prolaps ali prolaps medeničnega organa (glejte simptome propada maternice)
  • glavna fistula

Pri pregledu se opravi test kašlja: pri kašljanju se lahko izloča izločanje urina iz sečnice.

Analiza urina

Zelo pogosto z vnetnimi spremembami v organih urogenitalnega sistema se inkontinenca pojavi v majhnih deležih urina. Zato odkrivanje levkocitov, eritrocitov ali bakterij v urinu povzroči preiskavo okužb. Za natančen rezultat morate poznati osnovna pravila za zbiranje urina:

  • uporabite prvi, "jutranji" urin
  • zbrati srednji urin
  • pred uriniranjem izvedite temeljito straniščno vagino
  • med vrečo pokrijte vagino s čisto krpo

Vizualizacija (ultrazvok, MRI)
Urodinamične študije (omogočajo ugotavljanje vrste inkontinence)

Zdravljenje z inkontinenco urina

Odvisno od vzroka urinske inkontinence pri ženskah zdravljenje izvajajo ginekologi, urologi v kliniki ali ambulante.

  • splošne metode zdravljenja
  • stresno inkontinenco
  • nujno zdravljenje z inkontinenco

Terapija za katero koli vrsto urinske inkontinence naj začne z najpreprostejšimi in najbolj dostopnimi metodami. Takšne metode vključujejo korekcijo življenjskega sloga in posebne vaje. To je popravek življenjskega sloga:

  • Nadzor teže debelosti
  • Zmanjšana poraba kave, čaja in drugih pijač, ki vsebujejo kofein.
  • Kajenje preneha
  • Vzpostavitev uriniranja
  • Vadba mišic na kolkovih
  • Zdravljenje kroničnih bolezni dihal
  • Psihološka nastavitev, ki odvrne od želje po uriniranju

Kegelske vaje

Bistvo takšne telovadnice je čim enostavnejše. Najprej morate najti prave mišice medeničnega dna: perivaginalni in periuretralni. V ta namen morate sedeti sedeti, si predstavljati potrebo po uriniranju in poskušati zadržati ta namišljeni tok urina. Mišice, vključene v ta proces, je treba redno izobraževati.

Trikrat na dan, da se zmanjšajo in sprostijo, postopoma povečujejo čas za zmanjšanje od nekaj sekund do 2-3 minute. Ta proces bo ostal neviden, zato se lahko ukvarjate ne samo doma, ampak tudi pri delu, vožnji v prometu in v vsakem prostem času.

Po vzpostavitvi nadzora nad mišicami v mirovanju lahko zapletite nalogo: poskušajte jih zmanjšati, ko kašelj, kihanje in druge vznemirljive dejavnike. Mišice lahko spremenite in manipulirate, da dosežete najboljši učinek.

  • počasno stiskanje
  • hitri kosi
  • potiskanje (po analogiji z delovno dobo)
  • zadrževanje curka med uriniranjem

Biofeedback usposabljanje

Glavna pomanjkljivost preprostih Kegelovih vaj je nezmožnost nadzora nad njihovim izvajanjem. Včasih ženske, skupaj s potrebnimi mišicami, obremenjujejo druge, ki povečujejo intraabdominalni tlak. To ne samo negativno vpliva na celotno vadbo, ampak lahko poslabša težavo.

Skupina vaj s pomočjo biofeedback (BFB) vključuje posebno napravo za snemanje mišičnega tona. Z njim lahko spremljate pravilnost izvajanja kosov in, če je potrebno, za proizvodnjo elektrostimulacije. Pokazalo se je, da trening BOS izboljša tonus mišic in nadzor urinov.

Kontraindikacije za usposabljanje BFB:

  • maligne neoplazme
  • vnetne bolezni v akutni fazi
  • hude bolezni srca, ledvic, jeter

Uporaba posebnih simulatorjev

Za usposabljanje so bili ustvarjeni številni kompaktni pripomočki, ki omogočajo krepitev mišic medeničnega dna z največjo učinkovitostjo in izvajanje vseh vaj, potrebnih za inkontinenco pri ženskah.

Eden takih simulatorjev je PelvicToner. Ta naprava, ki temelji na lastnostih vzmeti, omogoča postopno in pravilno povečanje obremenitve intimnih mišic, ki jih krepijo. Je enostaven za uporabo in vzdrževanje, učinek pa potrjujejo klinična preskušanja.

Psihološko usposabljanje

Z močno potrebo po uriniranju lahko poskusite pobegniti od misli o tem. Vsakdo bo imel lastne načine: razmišljati o načrtih za dan, prebrati zanimivo knjigo in se potruditi. Glavna naloga je, da možgani pozabijo, da grejo v stranišče vsaj za kratek čas.

Terapijo z inkontinenco stresa

Poleg zgoraj opisanih metod za nadzor inkontinence zdravljenje stalne inkontinence zahteva posredovanje zdravnika. Konzervativno zdravljenje z zdravili ni zelo priljubljeno, saj pomaga le v majhnem številu primerov.

Z blago stopnjo stresne inkontinence, ko so anatomske strukture ohranile svojo celovitost, se včasih uporabljajo:

  • Adrenomimetiki (Gutron) zvišujejo tonskupine in uretre, vendar vplivajo tudi na tone posod. Izredno redko se uporablja zaradi nizke učinkovitosti in neželenih učinkov (visok krvni tlak)
  • Antikolinesterazna zdravila (Ubretid) prav tako povečajo tonus mišic. Priporočeno za ženske, ki imajo hipotenzijo mehurja zaradi testov.
  • Antilopresant Duloksetin (Simbalta), učinkovit v polovici primerov, vendar s stranskimi učinki na prebavni sistem.

Zdravljenje stresne inkontinence s tabletami je zelo redko zaradi pogostih relapsov in neželenih učinkov.

Kirurško zdravljenje

Pri stalni urinski inkontinenci pri ženskah je kirurgija metoda izbire. Obstaja več kirurških postopkov, ki se razlikujejo po zapletenosti izvedbe. Prednost se daje določeni operaciji, odvisno od stopnje inkontinence in anatomskih značilnosti žrela ženske.

Kontraindikacije za vse vrste kirurškega zdravljenja so:

  • maligne neoplazme
  • vnetne bolezni medeničnega organa v akutni fazi
  • diabetes mellitus v fazi dekompenzacije
  • bolezni krvnega koagulacijskega sistema

Naprave (TVT in TVT-O)

Ti minimalno invazivni posegi, ki trajajo približno 30 minut, potekajo pod lokalno anestezijo. Bistvo intervencije je izredno preprosto: uvedba posebne sintetične mreže v obliki zanke pod vratom ali sečnico mehurja.

Ta zanka vodi v sečnico v fiziološkem položaju, ne dopušča pretok urina s povečanim intraabdominalnim tlakom.

Za uvedbo te mreže naredite eno ali več majhnih rezov v vagini ali dimeljskih gubah, ki ne tvorijo kozmetične napake. Sčasoma se mreža raste v vezivno tkivo, čvrsto pritrdi sečnico.

Obnova takšnih operacij se zgodi zelo hitro, učinek se čuti skoraj takoj. Kljub privlačnosti operacij, še vedno obstaja verjetnost ponovitve. Poleg tega je z nestabilnostjo detrusorja in anatomskimi napakami sečnice ta kirurška intervencija morda neuspešna.

Kljub zgoraj opisanim težavam so minimalno invazivne operacije zanke zlati standard pri zdravljenju stresne inkontinence.

Injekcijska zdravila

Med postopkom se posebna snov vnaša v submucozo sečnice pod nadzorom cistoskopa. Pogosteje gre za sintetični material, ki ne povzroča alergij.

Posledično se pomanjkljiva mehka tkiva kompenzirajo in se uretra fiksira v želenem položaju. Postopek je manj travmatičen, izvaja se na ambulantni osnovi pod lokalno anestezijo, pa tudi ne izključuje ponovitve.

Burch Laparoskopska Colposuspension

Operacija se opravi pod splošno anestezijo, pogosto z laparoskopskim dostopom. Tkiva, ki se nahajajo okoli sečnice, kot da bi bila suspendirana iz dimeljskih ligamentov. Ti ligamenti so zelo močni, zato so dolgoročni rezultati operacije zelo prepričljivi.

Toda zaradi vrste anestezije in zapletenosti postopka ima kolposirurgija več kontraindikacij in zapletov kot operacije. Ponavadi se taka intervencija izvaja po nesolventnem postopku zanke ali v primeru kršitev anatomske strukture urinogenitalnega aparata.

Kolporafiya

Vaginalno zapiranje s posebnimi vpojnimi šivi, ki se uporabljajo za prolaps medeničnega organa. Operacija ima številne zaplete (na primer brazgotinjenje tkiva) in po nekaj letih izgubi učinek.

Zdravljenje nujne inkontinence

Za razliko od stalne inkontinence, z nujnim pozivom, je kirurško zdravljenje neučinkovito. Najprej se priporoča vsem ženskam s takšnim problemom, da poskusijo splošne metode zdravljenja (zdravila brez zdravil). Le z njihovo neučinkovitostjo lahko razmišljamo o terapiji z zdravili.

Pri zdravljenju nujne urinske inkontinence pri ženskah so tablete zelo učinkovite. Obstaja več vrst zdravil, katerih glavna naloga je obnoviti normalno živčeno uriniranje.

  • Zdravila, ki zmanjšujejo ton stene mehurja, zmanjšajo moč in pogostost njenih kontrakcij. Najpogostejša zdravila so: Driptan, Detruzitol, Spasmex, Vesicare.
  • Droge, ki sprostijo mehur v fazi polnjenja in izboljšajo krvni obtok: Dalfaz, Caldura, Omnick.
  • V primeru inkontinence pri ženskah v starosti menopavze, ko pride do pomanjkanja estrogena, se uporabljajo hormonsko nadomestno zdravljenje ali posebna mazila. Primer takega mazila je Ovestin - krema, ki vsebuje sestavino estrogena. Njena uporaba zmanjšuje suhost in srbenje sluznice, kar zmanjša stopnjo inkontinence.

Zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah je zapletena naloga, ki zahteva celovit pristop in jasno izvajanje vseh priporočil strokovnjaka. Nekaj ​​preprostih pravil vam bo omogočilo, da se izognete ali zadržite manifestacije te bolezni.

Preprečevanje inkontinence urina

  • Ohranite vodno ravnovesje telesa. Za to pijte 1,5-2 litra vode brez ogljikovega dioksida na dan. Prekomerno in nezadostno pitje lahko škoduje zdravju.
  • Poskusite ustvariti svoj režim uriniranja. Zelo je mogoče, da se v določenem času izpraznite z mehurjem. Na primer, zjutraj pred odhodom na delo med pranjem za kosilo takoj po prihodu domov pojdite na stranišče in popravite to navado.
  • Boj proti prevelikem telesu (sam ali s pomočjo specialista)
  • Opusti slabe navade
  • Zmanjšajte porabo kofeinske hrane in slanosti
  • Boj proti zaprtju, če obstaja. Če želite to narediti, lahko jedo živila, bogata z vlakninami (zelenjava, sadje, še posebej suhe slive, fige), pijte dovolj tekočine, ponoči pijete pol skodelice kefirja. V primeru kroničnega zaprtja se lahko uporabijo rastlinska zeliščna zdravila (po posvetovanju z zdravnikom (glejte odvajala za zaprtje)
  • Sodelujte pri krepitvi mišic medeničnega dna pred načrtovanjem nosečnosti, s čimer se izognete perinealnim solzam pri delu
  • Uživajte v življenju in ohranite pozitiven odnos.

Ključne ugotovitve:

  • Urinska inkontinenca je zelo pogost problem pri ženskah.
  • Brez zdravljenja težave z mokrenjem verjetno ne izginejo sami.
  • Za določitev vrste inkontinence morate opraviti pregled, vključno s potrebo po izpolnjevanju vprašalnika in vodenju urnika za uriniranje.
  • Stresna inkontinenca se zdravi z operacijo in nujno - z zdravili.
  • Sami se lahko samostojno ukvarjate s preprečevanjem inkontinence, vodenjem pravilnega načina življenja in krepitvijo mišic medeničnega dna

Urinska inkontinenca je resen problem, ki zahteva zdravljenje. Bolje je, da nekaj časa preživite z zdravnikom in ga odpravite, namesto da ste stidni in mučite vse svoje življenje.

Inkontinenca pri ženskah: vzroki in zdravljenje

Mladi in stari ljudje lahko doživljajo urinske motnje. Incontinenca pri ženskah (inkontinenca) ima negativen učinek ne le na njihovo telesno stanje, temveč tudi povzroča čustveno nelagodje. Včasih zaradi bolezni ljudje radikalno spreminjajo svoj način življenja, se izogibajo stiku z drugimi, igrajo šport in bivajo na javnih mestih. Kateri so vzroki za razvoj in znaki inkontinence? Kako pozdraviti to pošalno bolezen?

Pogoste vrste inkontinence urina in njihovi vzroki

Urinska inkontinenca je patologija, za katero je značilen nekontroliran proces izločanja urina. Ta bolezen prizadene milijone žensk po vsem svetu. Kaj je inkontinenca? Različni dejavniki lahko sprožijo razvoj tega patološkega stanja. Urinarna inkontinenca se pojavi zaradi oslabitve mišic medeničnega dna in / ali majhnega medeničnega dna, motenj v uretralnem sfinktru. Te težave lahko povzročijo naslednje bolezni in razmere:

  • poroda in poroda;
  • prekomerna telesna teža, debelost;
  • napredno starost;
  • kamni mehurja;
  • nenormalna struktura urogenitalnega sistema;
  • kronične okužbe mehurja;
  • kronični kašelj;
  • diabetes mellitus;
  • Alzheimerjevo, Parkinsonovo;
  • skleroza;
  • rak mehurja;
  • kap;
  • prolaps medeničnega organa;
  • kronični kašelj.

Nekatera zdravila in živila lahko povečajo inkontinenco. Na primer, zdravila z diuretičnimi učinki ali sproščujočim učinkom na mehur (antidepresivi) lahko povečajo urinsko inkontinenco pri ženskah. Uporaba alkohola, tobaka, čaja, kave, sode, prehrane, ki temelji na izdelkih, ki dražijo mehur, bo povečala manifestacijo inkontinence. Glede na značilnosti, okoliščine, nastanek urinske inkontinence strokovnjaki razdelijo to bolezen v naslednje vrste:

  • nujno;
  • stresno;
  • mešani
  • jatrogeni;
  • refleks;
  • enureza;
  • nehoteno uhajanje urina;
  • uhajanje urina po postopku praznjenja mehurja.

Stresna inkontinenca

Vzrok te vrste motenj urogenitalnega sistema je okvara uretralnega sfinkterja. Če pride do intraabdominalnega tlaka, oslabljene mišice tega organa ne morejo preprečiti uhajanja urina ali popolne izpraznitve mehurja. Simptomi stresne urinske inkontinence vključujejo: izločanje urina med vožnjo, smeh, fizični napor, kašljanje, spolnost in pomanjkanje potrebe po uporabi stranišča.

Obstajajo dejavniki, ki ustvarjajo tla za razvoj stresnih vrst pri inkontinenci. Te vključujejo: dedno, debelost, nevrološke bolezni, nalezljive bolezni urogenitalnega sistema, zdravila za določeno aktivnost. Toda glavni vzroki, ki povzročajo razvoj te vrste motenj urogenitalnega sistema, so naslednji pogoji:

  • Nosečnost Med prenašanjem otroka je inkontinenca urina posledica spremembe v hormonskem ozadju v telesu in tlaka rastoče maternice na urogenitalnem sistemu. Pri nosečnicah se ta motnja uriniranja pojavlja v polovici primerov.
  • Otrok. Težave z nenadzorovanim uriniranjem se lahko pojavijo po porodu, če je ženska rodila velikega otroka, hkrati pa so morali zdravniki opraviti perinealni rez ali druge manipulacije. Zaradi teh dejavnikov so ligamenti in mišice medeničnega dna poškodovani, v peritoneju je neenakomerna porazdelitev tlaka, kar posledično povzroči motnje v sfinkterju.
  • Preživeli operacijo medeničnega organa. Kirurške manipulacije z mehurjem, maternica pogosto povzroči nastanek adhezivov, fistul, spremembe tlaka v medeničnem predelu, kar vodi do težav z inkontinenco urina.
  • Starostne spremembe. Climax, zmanjšana elastičnost ligamentov, mišični ton - vzroki, ki povzročajo inkontinenco urina pri ženskah.

Imperativna inkontinenca

Ob normalnem delovanju sečnega mehurja pride do poškodb mokrega po njegovem polnjenju. Hkrati ga oseba mirno zadrži do naslednjega obiska v stranišču. Če ženska trpi zaradi nujne inkontinence, tudi z majhnim polnjenjem mehurja z urinom, lahko pride do nepremostljivega urina za uriniranje, ki je ni mogoče zadržati. V primeru tega stanja lahko zunanji dražljaji povzročijo inkontinenco: tekočo vodo, svetlo svetlobo ali drugo. Kaj je vzrok te motnje?

Glavni razlog za to je preveč aktiven mehur, ki takoj reagira tudi na rahlo draženje zaradi nenavadne hitrosti impulzov sfinkterjevega živca. Dejavniki, ki vodijo k nastanku nujne inkontinence, so starejša starost, porodu, hormonske spremembe, poškodbe, nalezljive bolezni, vnetje in otekanje. Za to patologijo je skoraj vedno značilna nenadna potreba po uriniranju, ki se pojavi do 8-10 krat na dan.

Posteljnina

Neprostovoljno uriniranje med spanjem se imenuje bedwetting. Starejše ženske pogosto trpijo zaradi hormonskih sprememb v telesu, kar vodi v zmanjšanje estrogena in slabitev mišic perineuma, stanje sluznice sečnice in urogenitalne membrane. V mladosti se ponoči pojavijo inkontinence, ki nastanejo zaradi raztezanja mišic medeničnega organa, kar se sproži po rojstvu otroka z razpokami ali razsekanjem perineuma. Vnetni procesi v mehurju povzročijo poslabšanje.

Stalno

V primeru neprostovoljnega odvajanja urina čez dan nastane trajna inkontinenca. Pogosto je vzrok starostne spremembe v telesu, živčne motnje in disfunkcija urinarnega trakta. Pri starejših ženskah, spontano zmanjšanje detrusorja, fizični stres (na primer pri kašljanju) postane pogost vzrok tega pojava. Popravljanje stanja z inkontinenco v blagu ali zmerno stopnjo bolezni bo pomagalo pri posebnih vajah za usposabljanje medeničnega dna.

Druge vrste

Zdravila z diuretičnimi, sedativnimi ali estrogenskimi zdravili pogosto vodijo k razvoju iatrogene inkontinence. Praviloma v tem primeru po zdravljenju z zdravili preneha uriniranje. Več kot 1/3 žensk v starosti 30-70 let trpi zaradi mešane inkontinence, v kateri je kombinacija simptomov stresnega in nujnega poteka bolezni.

Simptomi in znaki urinske inkontinence

Ženske pogosteje kot moški soočajo s problemom urinske inkontinence. To je posledica strukturnih značilnosti njihovega urogenitalnega sistema. Pri ženskah je inkontinenca izražena z naslednjimi simptomi: uhajanje urina, nenadna nenadzorovana želja po odhodu v stranišče, občutek nepopolno izpraznjenega mehurja, občutek prisotnosti tujka v vagini.

Kaj storiti in kako zdraviti inkontinenco

Kako odpraviti problem inkontinence? Če najdete kvalificiranega urologa, mu bo lahko pomagal storiti vse, kar je mogoče, da se znebite težav z uriniranjem. Pri pogovoru z zdravnikom mora biti pacient odkrit pri njegovih simptomih urinske inkontinence. Če bo potrebno, bo zdravnik predpisal ženi, da opravi dodatne študije za določitev natančne diagnoze. Zdravniki se pogosto pripisujejo naslednjim pregledom:

  • urinaliza za prepoznavanje / odpravljanje prisotnosti okužbe v urogenitalnem sistemu;
  • vaginalni pregled za razjasnitev prisotnosti / odsotnosti ginekoloških bolezni;
  • PAD-test, ki bo dal informacije o količini urinega izvlečka;

Po pregledu bo zdravnik dal priporočila o tem, katere metode in priprave uporabiti za odpravo težav z uriniranjem. Obstajajo dve vrsti urinske inkontinence: konzervativni in kirurški. Prvi izmed njih vključuje izvajanje posebnih vaj, usposabljanje mišic majhne medenice s posebnimi pripomočki, fizioterapijo in zdravili. Zdravljenje na konzervativen način se nadaljuje skozi celo leto.

Zdravljenje z zdravili

Kako zdraviti nenadzorovano uriniranje? Uporaba tablet in drugih zdravil, da se znebite urinske inkontinence, je učinkovita pri stresni vrsti bolezni le, če se anatomija urinskih organov ne moti. Včasih so za zdravljenje zdravil uporabljali adrenomimetike in antiholinesterazna zdravila za izboljšanje tona sfinktra, duloksetina. V primeru inkontinence nujne narave številne droge dajejo pozitiven rezultat (Driptan, Spazmeks, Vesicard, Detruzitol, hormonska zdravila, antibiotiki za vnetje).

Kegelske vaje

Izobraževanje medeničnega mišičnega sistema vodi do odprave problema urinske inkontinence. Napetost in sprostitev periuretralne in perivaginalne mišice bodo pripomogli k vzpostavitvi nadzora nad procesom uriniranja. Kako narediti Kegel vaje za ženske z inkontinenco? Če želite to narediti, v sedečem položaju si predstavljate nastalo željo, da gredo v stranišče in poskušate obdržati namišljen tok urina.

Tiste mišice, ki sodelujejo v tem primeru, morate redno vaditi trikrat na dan, da odstranite inkontinenco. To je enostavno narediti neopazno ne samo doma, ampak tudi v avtomobilu, pri delu in drugem kraju. V tem primeru je treba čas krčenja mišic povečati od nekaj sekund do 3 minut. Učinkovanje Kegelovih vaj se poveča z uporabo aparata za biofeedback, ki pomaga ugotoviti, ali so te mišice vključene med vadbo in pravilnostjo kontrakcij. Kegelske vaje se lahko izvajajo v tem slogu:

  • hitro sklepati mišice;
  • upočasni stiskanje mišic;
  • opraviti potiskanje, podobno poskusom med porodom;
  • držati curek med uriniranjem.

Medicinske naprave

Učinkovito pomaga preprečevati neprostovoljno uriniranje. Gre za gumijasto napravo, ki se vstavi v vagino na materničnem vratu, da se zadrži sečnica v zaprtem položaju in zadrži urin v mehurju. Ta naprava je primerna za udobno tek in druge fizične aktivnosti. Mnoge vrste pesarnikov so namenjene trajni uporabi, vendar obstaja možnost uriniranja.

Zdravljenje ljudskih pravnih sredstev

Obstaja veliko receptov za zdravljenje urinske inkontinence ljudskih pravnih sredstev. Pomagajo odpraviti vnetje v urogenitalnem sistemu in normalizirati mehur. Osnova teh receptov so zeliščne sestavine, ki ne povzročajo neželenih učinkov, kadar se pravilno uporabljajo. Te metode se pogosto uporabljajo za zdravljenje urinske inkontinence pri starejših ženskah. Da bi se znebili težav z uriniranjem, morate uporabiti naslednja ljudska zdravila:

  • z nočnim nenadzorovanim uriniranjem, tedensko uživanje mešanice medu (1 žlica), naribanega jabolka (1 žlica), naribane čebule (1 žlica), pomaga 3-krat na dan.
  • pitje rajskega soka (1. l.) 3-krat na dan;
  • pijte naravno tinkturo (1 žlica listov rastline na 1 žlico vrele vode) 4-krat na dan za steklo;
  • uporabite 2-krat na dan za kozarec tinkture 1 žlica. l koruzno svilo, napolnjeno z 1 skodelico vrele vode in infuziramo 30 minut.

Kirurško zdravljenje urinske inkontinence

Če konzervativna metoda zdravljenja ni dala pozitivnega rezultata, bo zdravnik priporočil operacijo, da bi odpravil težavo z uriniranjem. Ne sme se uporabljati za ljudi z rakom, sladkorno boleznijo, s poslabšanjem vnetnih procesov. Obstaja več vrst kirurških metod za odpravo inkontinence:

  • Loopback ali sling operacije. Med operacijo se mreža vstavi v obliki zanke pod sečnico.
  • Vbrizgavanje v sluznico membranskih oblik. Posledica tega je, da so manjkajoča tkiva kompenzirana in da je sečnica v pravilnem položaju.
  • Burch laparoskopska kolposuspenzija.
  • Colporrhaphy (vaginalno zapiranje).

Video: gimnastika za ženske

Čeprav je zamisel, da je urinska inkontinenca neozdravljiva, obstajajo učinkoviti načini zdravljenja tega problema z urinom. Ena izmed njih so fizične vaje, namenjene krepitvi mišic majhne medenice. Kako izvesti to telovadnico si oglejte videoposnetek. Redni tečaji bodo pomagali pozabiti na problem z nenadzorovanim uhajanjem urina in ponovno uživati ​​v življenju, z zaupanjem v komuniciranje z ljudmi.

Elena, 36 let, Omsk: Po rojstvu mojega drugega otroka sem opazil, da ko se kašljam, kihanje, se izloča moj urin. Še posebej je neprijetno, če se takšne zmede pojavijo med fizičnim naporom zunaj doma. Sprva sem bil zdravljen z jajčno lupino, segrevanje, vendar brez uspeha. Zdravnik je po pregledu dejal, da je operacija potrebna za ustavitev urinske inkontinence. Bala sem se, vendar sem se odločila za to. Po operaciji je problem izginil.

Tatiana, 50 let, Moskva: Že več kot 10 let nikomur ni povedala o njeni bolezni, ampak je doživela boleče izkušnje. Ampak nekoč utrujen od nenehno nositi blazinice pri urinski inkontinenci, in se odločil, da je treba nekaj storiti. Šel sem k zdravniku, priporočal operacijo. Po operaciji sem se spet počutil kot polnopravna oseba.

Zinaida, 30 let, Voronež: Po rojstvu prvega otroka sem po šestih mesecih zanosila. Po mrazu v 6. mesecu nosečnosti sem opazil, da sem imel kašelj pri urinski inkontinenci. Ko sem o tej temi povedal ginekologu, je priporočil Kegelove vaje. Po dveh tednih te obtožbe je ta problem izginil.

Inkontinenca pri ženskah - zdravljenje ljudskih zdravil

Urinska inkontinenca je zelo pogosta uroginekološka bolezen med žensko populacijo. Starejše ženske (po 35 letih) imajo lahko pogosto uriniranje, včasih sploh nimajo časa iti v stranišče. Če ne more nadzorovati mišic mehurja, pride do nehotenega izpusta urina zaradi dvigovanja uteži, hkrati pa smeha, kašlja ali kihanja. Najpogosteje se takšna inkontinenca pojavi čez dan.

Tudi neprostovoljno uriniranje je lahko povezano z oslabljeno menopavzo pri ženskah ali pa je posledica patološkega poroda pri mladih dekletih.

Poleg konzervativnih metod zdravljenja je urinska inkontinenca ena izmed vrst bolezni, ki se tradicionalno medicino uspešno bori. Najbolj učinkovita uporaba infuzij z zelišči iz urinske inkontinence blagih. Takšni ljudski recepti vam omogočajo, da se popolnoma znebite takšne neprijetne bolezni.

Inkontinenca pri ženskah: zdravljenje ljudskih zdravil

Če ženska v izpustu izpiše iz urina, je priporočljivo uporabljati ljudska zdravila za urinsko inkontinenco:

  • infuzija žajblja zelišča: eno skodelico je treba porabiti trikrat na dan;
  • parjeno infuzijo zelene tropine je treba piti vsaj pol stekla 3-krat na dan;
  • en kozarec korenčkovega soka, pijan na prazen želodec, prav tako pomaga obvladovati urinsko inkontinenco;
  • filtrirani izvleček iz Hypericuma se lahko čez dan ves čas pije neomejeno;
  • z uporabo ¼ skodelice decoction borovnic vsaj štirikrat na dan zagotavlja odličen učinek;
  • Filtrirana infuzija semena kopra lahko v celoti ozdravi žensko pred inkontinenco, če jo enkrat dnevno uporabite za celo steklo.

V sodobni družbi obstaja težnja k velikemu širjenju urinske inkontinence pri ženskah različnih starosti, običajno srednjih in starejših. Ne jemljite te bolezni, da bi se izognili razvoju urinarnih okužb. V povezavi s tradicionalnim zdravljenjem, ki jo predpisuje zdravnik, če ima ženska urinsko inkontinenco, potem lahko uporabi popularno zdravljenje, ki se je izkazalo za njegovo učinkovitost.

Če je nekega dne ženska, katere inkontinenco je opazila, pomagali s priljubljenimi recepti, lahko v prihodnosti sprejme preventivne ukrepe za preprečitev takšne ponovitve:

  • prenehati kaditi ali zmanjšati število cigaret na dan;
  • piti manj tekočine;
  • pregledati zdravila, ki jih je sprejela ženska, ker v večini primerov veliko neželenih ucinkov ima neželeno uriniranje kot stranske reakcije;
  • kegel vadba (stisne in odzrači vaginalne mišice, zaradi česar se bodo okrepile vse mišice urina);
  • vsako leto obiščite zdravnika za popoln pregled.

Ne smemo pozabiti, da je urinarna inkontinenca lahko začasen proces, ki ga lahko pozdravijo ljudska zdravila, ne da bi se zatekla k metodam konzervativne terapije. Vse je odvisno od želje ženske, da se ozdravi in ​​potrpežljivo, saj zdravljenje po priljubljenih receptih zahteva posebno pozornost in natančnost pri spoštovanju odmerka med pripravo infuzije in odlomkov zelišč. Ne bojte se vaše bolezni, je pomembno, da to odkrito prijavite zdravniku, ki vam bo pomagal izbrati najboljši način zdravljenja z drogo v povezavi s tradicionalnimi metodami. V tem primeru se verjetnost popolnega zdravljenja znatno poveča. Pomembno je, da se čas urinske inkontinence pravočasno ne začne in da se prepreči nastanek hujših bolezni, ki jih lahko povzroči nehoteno uriniranje (npr. Cistitis, pielonefritis).

Več Člankov O Ledvicah